正文  第五章   加入書簽
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    再看看他的貢獻,可以用一句話來描述“藥王,醫神”。
    孫思邈博覽經史百家之書,兼通道、釋之學,在總結唐代以前各醫家之理論和臨床處方的同時,結合自己行醫的經驗,70歲時寫成《幹金要方》,《千金要方》總結了唐代以前醫學成就,書中首篇所列的《大醫精誠》、《大醫習業》,是中醫學倫理學的基礎;其婦、兒科專卷的論述,奠定了宋代婦、兒科獨立的基礎;其治內科病提倡以髒腑寒熱虛實為綱,與現代醫學按係統分類有相似之處;其中將飛屍鬼疰(類似肺結核病)歸入肺髒證治,提出霍亂因飲食而起,以及對附骨疽(骨關節結核)好發部位的描述、消渴(糖尿病)與癰疽關係的記載,均顯示了相當高的認識水平;針灸孔穴主治的論述,為針灸治療提供了準繩,阿是穴的選用、“同身寸”的提倡,對針灸取穴的準確性頗有幫助。因此,《千金要方》素為後世醫學家所重視。《千金要方》還流傳至國外,產生了一定影響。
    百歲時寫成《千金翼方》,《千金翼方》係統論述了傷寒六經辨證,內科雜病、外科瘡腫、診病察色,辨別陰陽表裏虛實以及治療技術等方麵都提供了寶貴經驗。
    《千金藥方》和《千金翼方》合稱為《千金方》,兩部巨著60卷,藥方論6500首,對我國醫學有較大貢獻。
    他的養生十叁法,又名耳聰明法,現在已經老百姓都在做的運動。
    1。發常梳。將手掌互搓36下令掌心發熱,然後由前額開始掃上去,經後腦掃回頸部。早晚做10次。頭部有很多重要的穴位。經常做這動作,可以明目風、防止頭痛、耳鳴、白發和脫發。
    2。目常運。(a)合眼,然後用力睜開眼,眼珠打圈,望向左、上、右、下四方;再合眼,然後用力睜開眼,眼珠打圈,望向右、上、左、下四方。重覆3次。(b)搓手36下,將發熱的掌心敷上眼部。這動作可以強化眼睛,糾正近視和懶視。
    3。齒常叩。口微微合上,上下排牙齒互叩,無需太用力,但牙齒互叩時須發出聲響。輕輕鬆鬆慢慢做36下。這動作可以通上下顎經絡,幫助保持頭腦清醒,加強腸胃吸收、防止蛀牙和牙骨退化。
    4。漱玉津。(a)口微微合上,將舌頭伸出牙齒外,由上麵開始,向左慢慢轉動,一共轉12圈,然後將口水吞下去。之後再由上麵開始,反方向再做一下。(b)口微微合下,這次舌頭不在牙齒外邊,而在口腔裏,圍繞上下顎轉動。左轉12圈後吞口水,然後再反方向做一次。吞口水時,盡量想象將口水帶到下丹田。從現代科學角度分析,口水含有大量酵素,能調和荷爾蒙分泌,因此經常做這動作,可以強健腸胃,延年益壽。
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