從台北出發，離開市區，沿著北宜公路，穿越隧道和蒼翠的山嶺，飛馳在花團錦簇的田園風光裏，傍晚時分抵達魅力宜蘭，入住宜蘭市舊城東路50號的友愛大飯店。
    宜蘭是台灣歌仔戲的發源地，更是台灣漳州傀儡戲的大本營。人類說故事的形式形形色色，五花八門：在西方國家用歌劇的形式演繹故事，在中國則有京劇、越劇等的唱念做打來表演故事，宜蘭的歌仔戲，則是宜蘭的民間戲曲，它的表演藝術形式，曾引起台灣普遍的關注。
    我們入住的友愛大飯店，是目前宜蘭的最高層建築。登樓眺望，宜蘭市容一覽無餘。通往台北的鐵路從市區的高架立交橋上穿越而過，公路四通八達。北麵綿亙山嶺，那是五峰旗風景區，龍潭湖風景區，西麵是明池、棲蘭森林遊樂區，南有大進休閑農業區，東麵是藍色海洋公路，一條蘇花公路連接宜蘭的蘇澳與花蓮。
    宜蘭是個多山的縣，山的環抱致使蘭陽平原形如畚箕，在東北季風的吹拂下，宜蘭盡攬雨水濕氣，故人稱“竹風蘭雨”。鬱鬱蔥蔥的山林和泉水遍布，在雲霧飄渺的山嶺間，不時出現碧波蕩漾的仙境。河川多發源於中央山脈，以蘭陽溪（古稱宜蘭濁水溪）為最大，全長73公裏，其下遊形成扇狀三角形而且肥沃的平原，堪稱宜蘭的動力之河。
    宜蘭縣的棲蘭山莊，有一個中國曆代神木園區。神木園區內多為千年以上的參天古木原始林木紅檜、扁柏等，分別依其生長年代命名為孔子神木、司馬遷神木、唐太宗神木、武則天神木等，當人們漫步林間步道，那大自然的美景和曆史情趣，令人難以忘懷。
    宜蘭境內，龜山島是座神秘的島嶼。在民間傳說中，龜山島是隻大母龜，在明朝鄭成功率軍進駐台灣時，大母龜攻擊鄭成功，於是鄭成功一箭將其射傷。母龜在產下卵子後化成龜山島，硫氣孔便是當年被射中的傷口。另外還有一則傳說，龍宮裏的龜將軍與龍王公主私下戀愛，造成龍王不悅，因而將龜將軍變成了海島，公主則化作風光旖旎的蘭陽平原，永遠隻能隔海遙遙相望。在風水先生眼裏則變成了“龜蛇守海口”的風水寶地：龜山島和蘭陽平原沿岸連綿不斷的沙蛇，正好維係了蘭陽平原的地氣，使得蘭陽平原豐衣足食。
    龜山島附近海域，有時會出現成群的海豚，在藍天碧海中淩空跳躍，十分壯麗。
    在優美的弧形沙岸蜜月灣衝浪，也是一種愜意。
    宜蘭境內有仁澤溫泉和梵梵溫泉，還有著名的蘇澳冷泉。蘇澳冷泉在七星山下，是台灣兩大冷泉之一，溫度約在攝氏21度左右。泉水清澈透明，屬單純碳酸泉，可飲可浴。沐浴冷泉，剛入泉池中時，全身感到絲絲冷意，但不到二分鍾，周身就發熱了，舒適無比。據當地醫務人員介紹，經常飲用蘇澳冷泉，對胃、肝、皮膚病等具有理療和美容的功效。本地著名的蘇澳羊羹，就是利用泠泉獨有的特性，再加上蘇澳海岸盛產的石花菜提煉製成，風味絕佳。在此建有冷泉公共浴池和個人浴池，還開辦有數家冷泉旅社。
    由於旅遊行程很緊，眾多的宜蘭旅遊觀光景點，無緣都去一一領略。
    但願宜蘭這個神木的故鄉，鯨豚的天堂，追尋觀光的新樂園，更加美好！