第四卷 黄山沐浴  第七章 在黄山晨练   加入书签
章节字数:1652
滚屏速度: 保存设置 开始滚屏

    黄山的景色不仅一年四季不同,甚至一日四时都在变化。黄山的美,就是在这无穷无尽的变化中让您感受到黄山的魅力。黄山的秋天来得早,八月份,平原地区天气还是那样炎热,而黄山已渐渐进入秋季,平均气温为摄氏二十点三度,到了十月份月平均气温已降至摄氏十一点七度。秋天的晨练更加诱人。从黄林桥头起步,往下距汤口镇中心地带约五百米,翻过岭到寨西约五公里;往上到温泉景区不足五公里。从黄山公园大门到汤口这上下一公里是沿着逍遥溪岸边铺就的公路,坡度很小。晨光练基本上是沿着上下两条路线进行的,除了刮大风下大雨,都坚持长跑,往上跑到温泉景区折回;往下经汤口翻过小岭到寨西回转。往上或往下跑一趟去回大致在十公里左右。出发前都只穿件衬衫和短裤,或干脆打赤膊,在公路上长跑。那时游黄山的游客比较稀少,很少见到“小乌龟”(汤口民间俗称小轿车),特别是早晨除了我们黄林学生晨练外,几乎碰不到什么人,因而打赤膊也无妨大雅。我没有胶鞋,只有布鞋,舍不得磨损,常常是打赤脚晨练长跑,那时的公路都砂石路面,不像现在铺就的水泥路或沥青路面。在花岗岩分化的细砂粒路面上赤足跑步,有一种奇妙的感受,按照现在的中医的针灸理论,脚底有一百零八个穴位,与全身脏腑经络关系密切,承担全身重量,有人称足是人类的第二心脏,起到了填精益髓、补肾益阳、强筋壮骨、健脑益智、宁心安神、舒肝明目的作用。秋天的黄山,澄清的天空,像平静的碧海,把天都和莲花诸峰衬映出更加巍峨峻峭。校园后山上的枫林染红了,举目四顾,黄山群峰山腰下层林中的丹枫似彩霞。晨练是一种享受,有这么多同窗学友在不问起跑线上起跑,在令人引领企望的黄山公园自由驰聘!
    黄山冬来早,时间比较长,海拔六百五十米左右的温泉区十一月九日开始入冬,长达一百五十五天。冬季的黄山汤口,黄林校园,在群山环抱之中,在森林的掩护下,并不是像平原开阔地带那样有呼啸的北风怒吼,既没有阴霾笼罩,也没有萧条冷落的感受。黄山的冬日,让我们饱尝眼福。云海常常在冬天出现,雾淞的奇观也只有在冬季山上气温低到摄氏零度以下时,当云雾碰到树木和山石上才得以形成;冬日的黄山雪景美丽极了,从莲花峰、天都峰、眉毛峰再到香炉峰,从桃花峰逶迤到汤口的后山,统统银妆素裹,国画大师们无法画出这样的江山一统的银妆素裹的美景,文人骚客也难描述其瑰丽。这就是自然的美,是画家和文人骚客永远在追求但又不都可及的境界。黄林学子,迎来冬日的晨练。虽然是寒冬腊月,还是只穿件衬衣,穿条短裤,在冰天雪地上苦练。女生人数虽少,但她们也不放过冬日的晨练。跑过十公里的去回,只见满头冒热气,全身冒汗,此时揩干身上汗珠,穿好衣服早读,精力特别旺盛。
    尽管黄山的冬季比较长,但还是不知不觉地度过了。虽然黄山的春天姗姗来迟,但依然是那样多姿多彩。唐朝代诗人白居易的诗句“人间四月芳菲尽,山寺桃花始盛开;长恨春光无处觅,不知转入此中来。”正是黄山四月春来的真实写照。逍遥溪岸上绿柳飘拂,汤口漫山遍野绽放桃花、映山红、紫藤花、杜鹃花,渐渐地向山上移动着。温泉对面的桃花峰迤逦十几里的成千上万桃树竞相开放,灿若红霞花似海,春风鸟语布谷来,乃是一年晨练中最美最惬意的日子。春风吹拂汗珠出,夹岸山花画中游;轩辕黄帝升仙去,胜日寻芳黄山游。在神仙般的胜境,在诗情画意的氛围中晨练,本身就是一种高雅的享受。
    黄山的夏季比较短,温泉景区六月底才入夏,整个夏日不足二个月;云谷寺和半山寺迟到七月中旬才入夏,整个夏季前后不足一个月;半山寺以上的玉屏和北海全年无夏季,体验不到夏日的酷暑。夏日黄山,峰峦叠翠,郁郁葱葱;登山小道,藤缠萝绕,幽谷涧深;万山云妆披绿,溪瀑雷鸣。乃是来黄山旅游避暑度夏的最佳季节,也是晨练的美景良晨。夏日晨练一招一式干净利落,慢步快跑都是那么轻松自如,倘若再到黄林桥下的逍遥溪中嬉戏,如痴如醉。
    黄山四时皆胜景,四季晨练皆养人。我在黄山四年,坚持了四年的晨练,呼吸着黄山的清新空气,饮用着逍溪中温泉水,吃着黄山周围产出的菜蔬和大米,健骨强身,为后来走上社会奠立了一个良好的健康体魄基础。
    
2024, LCREAD.COM 手机连城