人到老年，很多時候我們需要兒女的照顧。
    大多數兒女都能做到孝順父母，因為在我們的傳統思想裏，孝敬父母是應該的事。有這樣的兒女，步入老年的我們是幸福。
    可是，也有很多時候，因為種種原因，有些家庭的老人和相處得並不融洽，當老人需要兒女照顧時，大多需要住在一起，這時就會出現很多矛盾。
    張阿姨和老伴就是這樣，之前與兒子和兒媳共同生活了一段時間，也幫忙帶孫子，但因為生活習慣和觀念的不同，總是鬧得不愉快，特別是在孩子的教育問題上，最後，張阿姨和老伴還是選擇單獨生活。
    後來，隨著老伴去世，張阿姨又獨自生活了幾年，後來因為年邁，越來越不方便，於是，在與兒子兒媳商量之後，她搬去和他們同住。
    但因為有之前不太愉快的經曆，張阿姨這一次反而更小心。因為孫子已經離家讀書，兒子兒媳又要工作，張阿姨將自己的生活安排得很豐富，也因為她沒有每天都圍著兒子兒媳轉，反而為彼此的生活留下空間。
    因為相處融洽，張阿姨七十大壽時，兒媳還特別將自己的父母接來，一起為張阿姨慶生。回想起之前的事，張阿姨不由得感歎說：“要是之前能想明白幾件事，家裏的日子早就過好了。”
    每當有身邊的其他老人問起來張阿姨與兒子兒媳的相處之道，張阿姨總是說起下麵幾點。
    1。別要求兒女有回報之心。
    “你是我帶大養大的，我付出很多，你必須回報我。”
    有這樣想法的父母，很難真正得到兒女的尊重和孝順。其實身為父母，我們在兒女年幼的時候好好照顧和愛護他們，是應盡的職責，受到溫柔對待的孩子自然也能成長為心中有愛的人，當我們老去，兒女對我們自然也不會差。
    很多研究家庭心理的學者都指出過。在家庭係統中，愛的動力—代代向下傳播，也就是說，在正常的家庭關係裏，作為兒女的下一代，一定是會欠父母的。
    不過，作為下一代，沒有必要一定要向父母“報恩”或是“償還”什麼，因為下一代要做相似的事，將這份愛繼續向下傳播。但同時，對於老邁的父母，他們也不會棄而不顧。這些是不需要強行要求的，老人太看重兒女的孝順，要求他們在日常瑣事裏表現孝順，反而可能起到負麵作用。
    反而是那些在照顧和愛護兒女時，沒有考慮回報的人，才會給兒女和孫輩做一個好榜樣。
    其實不管是老人與兒女之間，還是夫妻之間，溝通都是極為重要的。
    因為是家人，我們要學著正確地表達自己的真實願望和想法。
    兒女出生之後，因為他們還幼小，需要我們照顧，因此十分依賴我們，當他們慢慢長大，開始有自己的朋友，有自己的煩惱，告訴我們的事也會變少，等他們組建了自己的家庭更是如此。
    這時，溝通就變得很重要。
    很多人都有一個習慣，總覺得兒女還是小孩，總是忍不住指點他們的生活，同時礙於長輩的麵子，很難真誠地表達自己的想法。
    其實，當兒女長大，我們應該試著將他們看成與我們平等的人，雖然他們是我們的孩子，但同樣也是成年人。隻有認識到這一點，才能真正達到有效的溝通。
    當我們老了，應該更真誠一些，將自己對日常生活的想法和感受，自己餘下不多時間裏的計劃，還有當下的煩惱告訴兒女，這能讓兩代人彼此理解，更有助於接受彼此的生活方式，更和睦地相處。
    人到晚年，總難免感到孤獨，特別是當伴侶去世後，更容易覺得寂寞。
    在積極表達自己的心理需求時，我們還應該學著調整自己的心態，即使年紀增長，我們也仍然是家中的長輩，可以成為兒女和孫輩的精神支柱。
    退休之後，我們的生活內容變少，如果把所有時間和精力都放在晚輩身上，我們很容易感到孤獨，因為看起來，晚輩都在向前走，隻有我們因為不停衰老被落在身後。
    可是，兒女和晚輩，並不是我們心靈唯一的依靠，在與兒女和孫輩保持良好關係的同時，我們也應該維持平等的關係，兒女擁有他們的生活圈，我們也應該盡量獨立，無論是否和兒女住在一起，至少可以保持精神上的獨立。
    這也是為什麼，現在很多老年人會去跳舞，或是和朋友出去旅行，都是增加晚年生活內容的好辦法。
    無論多大年紀，有自己的愛好都是一件幸福的事，它能幫我們排遣無聊的時光，也能讓我們的生活變得更加有趣。
    很多老人希望過兒孫繞膝天倫之樂的晚年生活，可是仔細想想，兒女與我們成長和生活的時代不同，觀念不同，生活習慣也不同，一直住在一起，很難不產生矛盾。
    這樣一來，原本希望的家庭幸福，反而可能因為矛盾不斷積累，成為家庭不幸福的導火索。聰明的老人，隻要條件允許，自己還能照顧自己，一般都不會主動要求和子女住在一起。分開住，彼此的生活都更自在，作息時間自由，偶爾相聚一下，也更容易保持和諧。
    隻有當老人需要兒女照料，因為必要住在一起，雙方才能更多地克製自己，包容對方，也讓溝通和理解有了基礎。
    年老並不可怕，隻要用更平和的心態去麵對晚年生活就好。