我是地球上最多的物質吧！除了空氣。
    我是被譽為“生命之源”的水。
    誰要是一天缺了我那可就不好過啦！
    可是我卻發現很多人工作一忙起來，就把我忘到後腦勺啦！顧不得什麼，一天忙活下來，一杯水未進，那是常事。
    為什麼大家知道我重要還忽視我呢？這個問題答案很多滴！
    最重要莫過於我的短暫缺乏帶來的危害不是SARS帶來的那種恐慌，不過也不要輕視我啊！
    我鄭重告訴你哦！飲水過少的危害也是不容忽視滴！！！
    許多人習慣等到渴了再喝水，其實此時人體已經處於缺水狀態了；經常使細胞缺水，會加速機體的衰老，引起疾病的發生。
    想象一下在無盡沙漠中行走的人們，一個一個倒下，毫無生還機會時的情景。
    各位看客，如果現在你沒有及時補充水分，快點來找我吧！因為你的細胞正在那片沙漠中煎熬，等你的甘霖雨露前去救助。
    飲水量與膀胱癌的危險度有直接的關係，多飲水可以減少致癌物與膀胱內壁接觸的數量的時間，從而減少一般罹患膀胱癌的危險。
    身體長期缺水會直接導致尿液濃度增高，容易引起腎結石、便秘、口腔異味和皮膚幹燥等疾病，特別是當你無法避免的要呆在空調房中。
    哇塞。。。閃人了！
    再說下去，大家會把肚皮灌的全是水吧！
    飲水也有量的，請參見《健康生活方式——水是生命之源》。你可以清晰的找到你的答案哦！
    小聲透露一下，《健康生活方式——水是生命之源》有以下幾個字：一天六-八杯清水，總量大約為1500-2000cc。
    吼吼，因為它是一幅圖片來著啦！