因為怕胖所以要動 055新數據
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薛原還有課,說了該說的事情,就去瑜伽教室準備上課,褚選從樓上下來,遠遠便看見小滿正和韓一諾湊在攝像機前,低聲說著什麼,手壓著手擺弄設備,偶爾相視一笑,今日難得冬日暖陽,畫麵更是溫和,倒是——讓人看著有些不順眼。
測完數據,吃完午飯,拍攝了一個短視頻和一小段Vlog素材,約好後天離開時間,褚選便與韓一諾下午處理一下後麵要做的工作,準備去上海做彙報,小滿則是與景程一起去了實驗室,趁著這兩天空閑,抓緊時間把走的程序跟進完。
恰好今天人機交互公司派人來請老師到公司那邊做指導,聽彙報,小滿也被老師順便帶過去,晚上參加年會,等到第二天下午才回來。
此時褚選去上海那邊參加彙報,準備PPT到深夜,第二天走得早,特別小滿訓練都靠自覺。
他的擔心是對的,自己這個學生最近有些膨脹。
自然有些不自覺的某人,遊泳加上漂水一個小時後,上了上稱,看著那已經三四天沒怎麼變化過的體重,有些困惑。
薛原剛剛下課,見他一動不動盯著體重計,也猜到什麼原因,擦了擦汗過來,“從背後看像個鬱悶的熊貓,怎麼了?”
“體重啊,三四天沒怎麼動了。”
“瓶頸期,你聽說過吧。”薛原說著打開一個備忘錄,裏麵是小滿昨天的數據。
“你也有數據?”
“請不要質疑我的營養師方麵專業性,有共享文檔。”關於幾個人的配合合作,薛原簡單說了一下,而她則是主要負責後勤方麵。
關於營養方麵倒是不質疑,不過味覺和嗅覺方便著實是質疑的很,不過聽到這些數據是公開的,每三天都有更新,可以在微博上看到,小滿還是有些意外,下載微博打開,果然關注“一個胖子自我修養”的賬號可以看到。
體重:150
體脂:21%
坐位體前屈:18cm
肺活量:2600
握力:32。6Kg
俯臥撐:3
仰臥體坐:10
下蹲:7
引體向上:—
往返跑(100米):1min21s
別的一些數據則是小滿沒怎麼看明白,“難怪測了那麼多東西。”
“等到第二輪瓶頸期測的還多呢,到時候推胸,舉重,靜態支撐之類的都會加進來。”
想起昨天相比第一次更為嚴格和豐富的體測,也意識到後麵是一場硬仗,然而到底多硬,小滿其實並沒有認知——但是有種蜜汁自信。
“這個心態不錯。”薛原也煞是樂觀,“反正接下來兩星期,你就是嚴守150,少吃多動,千萬別反彈,有需要也可以給你來個線上瑜伽課。”
“瑜伽都搞線上的?”
“5G時代,大勢所趨,不過現在還在測設備,到時候需要小白鼠,你可得頂上。”
小滿樂著答應,想從薛原嘴裏掏點和寒假訓練相關的事情。
“你這個也能算完全密閉,”薛原眨巴一雙狐狸眼,示意小滿湊過耳朵來,透密一條,“比如參加個馬拉鬆。”