這句話，乍一看，似乎誰都知道，而且誰都認同，但想法歸想法，能在實際工作中做到這一點的並不多，現實工作中我們的情緒總被別人牽著鼻子走，如足球界的巨星級人物齊丹內也有被馬特拉齊激怒並頭頂對方的現象，籃球界也有喬丹被激怒肘擊對方的案例，所以控製自己的情緒並不是件容易的事。
    日常工作中，要做到堅持走自己的路，不以物喜，不以己悲，是一件很難的事，但是我們可以減少這種事情給我們帶來的損失。首先我們要對自己有充足的信心，相信自己一定能夠達到自己的目標，相信自己的力量才是整個事件的決定性力量，這樣我們就不會在被別人刺激的時候被激怒。其次我們要在平時有意無意的練就一副好心態，悲觀時不能想想美好的陽光會從哪裏曬進來，樂觀時想想歡樂背後隱藏的各種黑暗，這樣在平時就淡化對成功和失敗的看法，從而避免在關鍵時刻遭人戲弄而惱羞成怒的局麵。
    其實，人家歡樂的時候你一定要分享別人的歡樂，但人家惱怒的時候你大可不必和別人一般見識，亦步亦趨。無論麵對多麼大的風浪，多麼深的溝坎，我們都是自己情緒的主人，我們的情緒隻能受到自己的控製，或者說隻能由我們自己控製，而不要把自己的情緒讓別人牽著鼻子走，因為情緒是我們自己的專利，我們沒有理由把自己的情緒賤賣！