宋朝，春秋時期宋國公子。
    《論語·雍也》曾說：“不有祝鮀之佞，而有宋朝之美，難乎免於今之世矣！”，可見其美貌為時人所知。
    根據《左傳》描述，他身為衛國大夫，既受到衛靈公的寵幸，又與衛靈公嫡母襄夫人宣薑和夫人南子有染。後來他和齊豹、北宮喜、褚師圃一同作亂，把靈公趕出衛國。後來靈公複國，宋朝逃亡到晉，靈公卻又因為南子思念宋朝的緣故，再次把他召了回來。有一次衛國太子蒯聵獻盂於齊，經過宋國，宋人向他唱道：“既定爾婁豬，盍歸吾艾豭？”意思是說：你們那隻求子的母豬（指南子）既然已經得到了滿足，為什麼還不歸還我們那漂亮的公豬（指宋朝）？這也就是成語“婁豬艾豭”的由來。
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    宋朝背叛的好，誰讓衛靈公喜新厭舊，背叛偶家彌子瑕啦！！！