日子好了以後，在工作之餘，吃喝玩樂的結果就出來了。工作是生存的本能，玩樂是精神上的放鬆，都不在想說之列。想說的是吃喝因為是身體上的補充，補得過了，人的自身就肥胖了。習慣了受苦受難的人，一旦日子好了以後，有點肥胖也不過份，隻是胖了以後隨之而來的疾病讓人無法接受，於是減肥就成了時尚，而且減肥就象追求的富貴一樣，挺難。
    應該說撐得難受總比餓得發慌好些，前者是受益人的不能自律，而後者是當事者的不能自撥。自己管不了自己的後果最直接地體現在自己的身上，當然隻有自作自受了。這是個誰都不想要的結果，有的人卻不得不要。
    不想肥胖卻胖了起來的人，至少在節製自己吃喝上是失敗的。對不起自己身體的人如果不是為了在別的方麵有所突出，就太不值了。壓力雖然無處不在，但是通過把壓力轉移到自己身體來解脫，好象還是不值得。
    所以如果不是必需，就沒必要讓自己的身體來承擔負荷。人們在肩挑背扛的時候，因為負重在身外，可以隨時放下。而當這負荷不得不隨身攜帶的時候，考慮減負還是對自己的當務之急。都說身體是存在的根本，根本要是不存在了，再說什麼都沒有用了。
    和貪吃加重一樣，減肥也是個慢工細活。這道理誰都知道，可能是因為知道的人太多了，大家都在做，所以做成的人挺難。好在現在的技術發達，挺不過難關的人於是就求助於藥物，人是瘦下來了，不過因為不是自然的，在精神上就垮了下來。
    科技是為人服務的，人的身體也不例外，隻不過在別的地方可以多少有些出入，對於人體本身，最好是一點也沒有。減肥是人體的矯枉過正，這個過程的本身，就是對人在精神和肉體上的警示，沒必要求助於藥物，科技應該用在人所不能力及的地方，否則就有庖代之嫌。無論人的身體還是精神，就算有一些被取代的可能，也是很可怕的事情，那就真是人無完人了。
    沒胖之前沒做好肥胖以後的準備，胖了以後又不能正確對待自己的身體，人在一生中經過類似的問題很多，有很多是自己給自己造成的，這就是人的不是了。