“首先，你現在能夠正常地進行思考，對吧？隻是某些時候，你的情緒被觸動了，幹擾了思考，所以做出了錯誤的判斷，思考被幹擾，做出錯誤判斷本身就是很正常的事情。”
    楚修寧語重心長，即使看不清對方的臉，他依然目光堅定地看著對麵。
    “你之所以有這些不良的情緒反應，本質是因為環境，消極的環境，消極的人，消極的信息，這些都是影響你的東西，而你之所以危機反應過重，疑心過重，不敢相信自己的眼睛，都是消極的東西接觸得太多，但你又沒有一個平衡，積極與消極的平衡。”
    “所以就導致，你的大腦變得過於警戒，敏感，因為你很少處於那種放鬆的，有安全感的環境，它就像是一種習慣，一旦養成，哪怕本身就是一件很小的事情，你的大腦都不受你控製，甚至會在本能讓你放鬆的環境下作出消極反應。”
    “你不是有病，是你的大腦養成了這種習慣，你不吃藥的判斷是對的，我說白了，很多的心理和情緒問題，都是可以自愈，可以逆轉的，至於吃不吃藥，藥物本身也隻是一個緩解，你自己不想走出來，環境或者思維模式，沒一個能改變的話，吃多少藥都沒有用，都會複發，因為根源上的問題沒有解決。”
    “……”
    “我曾經確實對自己比較苛刻。”相尹優的聲音像是蒙了一層薄霧，但能聽出來他對楚修寧說的話的認可。
    “是，畢竟你父母對你的要求可不低。”楚修寧的聲音帶著笑意。
    實際上，他剛才隱瞞了一點東西，一是不吃藥的事情，其實在還能正常生活和思考的情況下，不用藥物強製幹涉是沒問題，但是若想完全康複，那就極度考驗個人意誌力，不過，他相信以相尹優的能力，能做到不服用精神類藥物而自愈。
    因為不靠藥物就自愈的案例他也見過許多，隻不過，因為某些不可說的關係，很大部分的心理治療前期都會鼓勵用藥，第一，不是所有患者都能有驚人的意誌力，在治療階段和克服反撲的階段都很痛苦，都充滿考驗，第二，從雙方利益考慮，用藥永遠是最優選。
    有些藥前期吃一點沒關係，但有些藥，長期服用的副作用極大，到時候要想通過改變習慣和思維來逆轉，難度嘛，其實也是因人而異。
    可很多時候為了治療，副作用也隻能暫時擱置到一邊，不過讓楚修寧痛恨的是，他的部分同行，至少應該在患者用藥前，把副作用完完全全地講清楚，再讓患者衡定到底要不要用藥，而不是隱瞞風險，更別說很多患者其實無需用藥。
    畢竟，在社會上生存，心理上有點小毛病是正常的，甚至可以說是“小個性”，隻要不違背公序良俗就行。
    大腦可以被消極的錯誤判斷欺騙，也可以被積極的引導引向正確的方向，很多個性比較倔強，試圖自我恢複的人，非常忌諱別人說他有病，這是正確的，隻要你有信心，有毅力，不損害他人利益，任何說你有病，給你貼負麵標簽的人，請把他們踢出你的生活。
    相尹優就是這類人，所以楚修寧並不想說，也不敢說對方有病，但所幸，把問題縮小，大病化小，小病化無，是他熱愛的治療模式。
    至於為什麼不用吃藥，他不敢和相尹優講明白，裏頭的水很深，他怕對方覺得他也一樣惡心。
    他和相尹優聊了很多重建環境和思維的事情，並按照對方的價值觀指出了擊破妄想的關鍵——沒有意義，浪費時間。
    這樣相尹優本能的作為一個高效和完美主義的人，會對這種浪費時間的妄想感到排斥，從而漸漸地反對妄想所代表的非實際正確性，隻要大腦慢慢認為它不正確，判斷就會回歸正常。
    而周身環境，畢竟賭場和島上的生意不能斷，環境肯定是改變不了太多，但沒關係，他建議對方尋找平衡，消極的東西可以接觸，但一定也要接觸一些積極的東西，比如公益事業，或者多和貓貓狗狗待在一起，身邊的朋友一定也要是自己信任的，這樣，安全感就會慢慢回歸，被害妄想也會減輕。
    “但還有一點你要記住，反撲是很正常的，你的大腦的這個習慣，改掉不是一蹴而就的，是循序漸進的過程，不要急於求成，”楚修寧說得口幹舌燥，但奈何他也忘記讓人準備水，於是繼續忍著不適說下去，“你不要覺得我今天跟你講完這些，你聽了，你實踐了，就能立馬讓大腦改掉這個習慣，那不可能的，你養成這個習慣花了這麼多年，怎麼可能這麼快就改掉。”
    “嗯，不過你剛才說的，積極和消極的平衡，我有個問題，積極的事情，除了公益和貓狗給的情緒價值，是不是還有其他一切能夠讓我心情變好的事情也算？”相尹優難得不惜字如金一次。
    楚修寧很開心地感受到，對方正在逐漸向他打開心扉。
    “對，但是不能損害他人利益。”
    “嗯……”相尹優聽起來像是在認真思考。
    “坦白來講，我很有把握克服這個東西，但是反撲的頻率我不能保證，你如果想快點拿到這筆酬勞，恐怕也是要和我好好配合。”
    楚修寧嗅到了圖窮匕見的前兆，他抿著嘴，手指在桌上一下一下地敲著，等著對方的下一句。
    果然，相尹優繼續道：“我看你今天早上也挺享受的，看起來也不像是損害到了你的利益，而且你也不可能對你的酬勞無所付出，所以，我希望以後能一天三次。”
    “……”
    此話一出，楚修寧徹底語塞了。
    他苦口婆心地講了這麼久，說了這麼多，到頭來卻被對方變成了一場“性需求的合理化”。
    他絕望得想笑，這家夥怎麼這麼油鹽不進？
    “一天三次，你是要把它當飯吃嗎？”楚修寧終於忍不住懟了出來。
    看來他的老師說得對，不是什麼類型的人都適合接受心理治療，相尹優這種臉皮厚沒下限的就是一個典型。