当体能快达到极限时，心反而得到了自由，一切的限制都是自己给自己的！——题记
    “很好，闭上眼睛，集中精神，把脑袋放空，什么也不要想，把你的意识变成一股气，让这股气从头慢慢往下走，经过你的脖子、肩、手臂、指尖，然后倒回来再从肩、锁骨往下……”
    我们照着王鑫老师的方法，随着他的声音冥想，我不知道其他人如何，我是一点也感觉不到气流，憋得汗都出来了，还是不知道那股气是怎么来的。唉！
    现在我们在白云山上的一个凉亭里，50几号人穿着跆拳道服，光着脚，盘坐在地上进行王鑫老师所说的修行，时间是两小时，在这段时间里，不能动也不能说话。虽然听起来很怪异，又不是和尚，只是职前培训，需要做这种事情吗？但是经过这十天的相处与磨炼（当然是我们被他磨炼），我们已经是见怪不怪了，他常常给我们安排一些奇奇怪怪的修炼课程，他脑袋里好像随时都可以拿出新花样来折腾我们，开始大家都觉得好新鲜好好玩，慢慢的才体会出其中说不出的苦难。
    就说三天前吧，他让我们背诗，背诗倒不是难事情，难的是他的别出心裁。他把56个人分成7组，每组8个人，当然同样的有一个组长，这种分组情况会一直持续到培训结束。
    前一天培训快结束的时候，他给了我们一首诗，说第二天晚上的跆拳道课程可以取消，让大家背诗，每组推举两个人出来，能顺利背出来的会有奖励。大家一阵欢呼，要知道这些天跆拳道训练可以说是到了魔鬼阶段，每天都要练50次正踢腿、50次侧踢腿、50次直拳出击，还不算体能训练与拉韧带训练，基本快抗不住了，已经有三个同事受不了中途退出了，还有两个请假休息了。
    当时我就隐约感觉事情可能没这么简单，结果果然——
    当我们背好诗，信心十足的去训练场时，发现地上铺了三条约3米长的路，第一条上面铺的是拇指大颗粒的石子，而且这些石子还是不规则的形状，甚至部分还有锋利的菱角；第二条是鹅卵石路，有大有小，有些光滑，有些凹凸不平；第三条是沙子路，细细的沙，看着心都会变得柔软。
    我不知道这些准备是何用途，但是我开始为简单的背诗作业担心。
    “好，现在被推举出来的14位伙伴，请站到前面来，每组一个伙伴这样分，迅速分成两组，快快快！”
    究竟要搞什么啊？该不是——
    “好，现在前面这组伙伴，听好：给你们1分钟时间，把鞋脱掉，迅速站到第一条路上，没错!不要怀疑就是那条石子路上，快快快！计时开始——”
    果然！天啦，我怎么这么倒霉呢，要不是组长周侠拉我，我根本就不会出列！那么尖的石子？！
    我也只有在心底哀号，动作一点也不敢放慢！如果说肖锐是斯巴达教练，那王鑫就是斯巴达的高级总教练，简直比他更恐怖至少5倍！该不会流血吧？！
    “很好，现在让我们来回忆昨天学的诗，当蜘蛛网无情的查封了我的炉台，当灰烬的余烟叹息着贫困的悲哀，下一句，你来！”
    “我——我依然固执的——嗯——铺平失望的灰烬！”
    “不够流畅，下一句呢？”
    “用美丽的——雪花写下，相信未来！”
    “还可以，告诉我你现在什么感觉？”
    “老师，脚很痛耶，你还要我背诗？”
    “就只是觉得脚痛吗？这点痛算什么？人生有许多看不见的苦难比这个更痛，这点苦都吃不了，将来怎么成大事？人的一生就像这些路，有时候是石子，有时候是细沙，当你觉得已经苦到极点的时候，请不要放弃，或许马上就会苦尽甘来！好，你来说，接下来是什么？”
    “当我的紫葡萄化为深秋的露水，咳！当我的鲜花依偎在别人的情怀！”
    “不错，不错！声音还算稳定，如果身体不要发抖就更好了，以后你们会碰到很多事情很多的人，遇到的委屈、酸楚、痛苦……都无法对人说，还要打掉牙齿和血吞，不管遇到了怎样的事，表面都要镇定，让人感觉你胸有成竹、游刃有余！下一个！”
    “我——呼——依然固执的用——用——鲜艳的血，在凄凉的大地上写下：相信未来！”
    “鲜艳的血？？你流血了？我看看，没有嘛！我记得明明是教你：我依然固执的用凝霜的枯藤啊！怎么变血了啊？你喜欢自残啊，有枯藤不用，要用血来写字？”
    呜呜，快轮到我了，脚底传来的刺痛，让我根本没法集中听他说什么，更别说那劳么子什么诗了！
    “嗯，菲菲，你是虫子变的吗？我从一开始就看到你在扭啊扭啊，你看看人家周洲，站得笔直的，动都没动一下，还有5小段，你把接下来的都背来听听！”
    不是吧，怕什么来什么？！还要全背了？他们都只背两句耶，差别对待！谢谢你的厚爱，可不可以请你老人家不要那么爱护我啊！
    “那个，老师啊，我可不可以换条路再背啊？”
    “你说呢？”
    厄——好吧！就知道你不会那么好心！
    “我——嗯！要用手指那涌向天边的排浪，我要用手——撑——”该死，撑什么？我这才是在死撑！我几乎感觉到额头的冷汗。
    “我要用手撑那托起太阳的大海，不记得了吧？昨天是怎么保证的？人生路不是那么理所当然的，意外总是无所不在，你的注意力是不是总是被你的脚牵扯过去啊？做人要有坚定的目标，不管遇到什么事情都要坚持不懈。你不能背还有一个原因：就是没记牢！”
    “我都背得啊！只是——”
    “对，你本来能背，但是那是在你没有受干扰的情况下，一旦有点情况干扰你的思绪你就会乱，怎么还记得住呢？一个人就算有目标，也是个坚定的人，但是他一辈子不可能只做一件事，不可能随时随地都在一个无干扰的情况下工作生活，有时候你可能会同时面对很多事，很多问题，那么这时候你还能不受影响，还能明确的知道自己该干什么吗？忘掉地上的石子，忘掉脚的疼痛，没有关系，死不了人的，集中精力，回想那首诗，那首诗的意境！你可以做到的！菲菲，试试看！”
    你可以做到的，菲菲，试试看！是的，我可以，只要我愿意！
    “摇曳着的——灯光，嗯！不，是曙光，那支温暖漂亮的笔杆；用孩子的笔体写下：相信未来！我之所以坚定的相信未来，是我相信未来的人们的眼睛；她有拨开历史风尘的睫毛，她有看透岁月篇章的瞳孔!”
    “不管人们对于我们腐烂的皮肉，那些迷途的惆怅、失败的苦痛——是寄予感动的热泪、深切的同情，还是给予轻蔑的微笑、辛辣的嘲讽；”
    “我坚信人们对于我们的脊骨，那无数次的探索、迷途、失败和成功；一定会给予客观公正的评定，是的，我焦急的等待着他们的评定。”
    “朋友，坚定的相信未来吧！相信不屈不饶的努力！相信战胜死亡的年轻！相信未来，热爱生命！”
    哗哗哗！
    隐约我能听到大家的掌声，然而我仍然没有睁开眼睛，那种对生命执著又积极的激情还在我心中回荡，那种生活再多的挫折与苦难也无法打倒的精神，那种不管受多少误解、多少委屈、多少不公也始终相信未来，相信历史公正的坚定……让我深深的折服，如果我能做到其中一点，就能成为了不起的人了吧？！
    “非常好，菲菲，现在脚疼不？”
    啊？刚刚好像真的忘记了！
    “你不问还不疼，一问又开始疼了！”
    “哈哈，好现在觉得脚很痛，痛得几乎无法忍受的，请举手！”
    我看到有3个迅速的举手，还有1个慢慢的左顾右盼的举手！我怕他又有什么阴谋，而且刚才说不怎么疼，要是举手，肯定又会被他嘲笑的，绝对不能举，疼也不能举！周洲依然没动，还偷偷给我打手势加油！
    “很好，那剩下的三个伙伴去第二条路！”
    “啊！老师，为什么啊？”
    “对啊，明明是我们比较疼，她们都没举手！”
    “老师，不公平！”
    …………
    “想知道原因是吧？其实这个石子有些是我磨过的，刚站上去会有种尖锐的痛，慢慢的痛感加剧，转为钝痛，然后就会隐隐作痛，最后会有些麻木。基本上，一般人最难熬的是前3分钟，后面靠的就是你们的意志、就是精神力。当最难熬的那个时期过去，你就会觉得其实也不是那么难过，你们四个之所以觉得痛得无法忍受，是你们的精神力在作祟，因为你们从站上去那刹那，痛感从脚心传到大脑，然后你们的大脑就在不断的对你的身体发出指令：我好痛我好痛！于是你就以为真的越来越痛，无法忍受！其实你们在感觉一下，忘记痛忘记其他的，感受一下你的脚心，是不是真的有那么难以忍受？如果是的，请出列，归队；如果不是的请再待三分钟。”
    我看到他们无人出列，都在坚持，真是了不起啊！
    “好，周洲，我来问你，你是什么感觉？一开始就没见你脸上露出过痛感，也没见你身体有想逃跑的迹象，你说说！”
    “嗯，其实我昨天晚上太累，没做准备，我怕今天背不出来，所以站在上面的时候我一直在心里默背呢！没怎么去注意其他的，就怕你抽到我！所以也不怎么觉得疼，但是当我换到这条路上来的时候才发现，脚有点麻，感觉一下子放松了许多。”
    搞了半天是这样啊！我还暗自佩服她的忍耐力与镇定自若呢！唉！果然意外无处不在啊！最后谁也没拿到奖品，虽然不知道那究竟是什么，或许那只是王鑫随便说说的也不一定！
    “好，现在我来给大家做意境暗示，你们一定要跟着我的思路走。好，放松！放松——慢慢的放松——感觉你的肩越来越放松，接下来是你的手……感觉很轻松！现在你身在一个很大的花园了，里面有许多颜色的花，红的玫瑰、粉的玫瑰、白的菊花、紫的郁金香……各种各样的，非常漂亮！空气中飘着花香，不知从何处传来了悠扬的琴声，一切都是那么美好……渐渐的，你觉得有点累，头渐渐的变得有些沉重，想找个地方歇歇，于是你就找了一处你喜欢的——漂亮的——花丛，躺了下来，你感觉从来没这么轻松过！”
    “你的思绪飞扬，一下子回到了很多年前，那件让你最难忘最伤心的事情里，你的思绪回到了当时的情景中，看到了当时的画面，听到了当时的声音，感受到了当时的感受，一切都是那么的糟糕，你很难过，需要逃离这个世界，可是你不能，于是你慢慢的把当时的画面装进了一个盒子，放在一间屋子的橱柜里，关上了门，然后离开了这间屋子，并且在门上上了很牢固的锁，最后再看一眼这间装了你痛苦回忆的房子，然后对它说：谢谢你，不再见了！慢慢转身离开，走下台阶，走出那条小径，不要回头！那个房子最后慢慢变小变小，直到消失不见！无影无踪！接着，你走出山谷，转过山脚，看到了开始那个花园，于是你高兴的跑过去，跳到花丛里，与你自己合二为一！好了，慢慢睁开眼睛！”
    “好了，现在谁来说说感受？”
    好神奇，当我听到他低沉的嗓音说：在漂亮的花园里的时候，我眼前真的出现了一个很大的花园；当他说把痛苦回忆装进盒子的时候，我看到了10岁那年父母离婚，母亲离开的场景，那个小小的无助的自己，看起来是那么的无辜又可怜，心痛得无法呼吸，当我按照他的叙述把这些画面都锁起来的时候，感觉像是在看别人的故事，真的是已经过去了，已经无法再影响我了！
    我揉了揉有些湿润的眼，甩了下有些失神脑袋，错愕的发现旁边的张敏泪流满面，有那么夸张吗？
    “你没事吧？！你刚才想到什么了？”
    “吸——没什么！就是想到我的初恋！那个对我最好的人离开我了。”
    哦！这样啊，我只有握握她的手，了表安慰。真是惭愧，我长这么大，还没恋爱过，无法体会那种感受！
    初恋？那个算吗？如果硬说是的话，就只有那段经历了，但是我宁愿说它是大学里爱的尝试！因为到最后我都不知道，对那个男孩我究竟是什么感情，我们本身是很好的朋友，后来变成了情人，可是我总觉得我们之间缺什么，就是不知道所以最后无疾而终！什么浓烈的情感，刻骨铭心的思念，要死要活的执著……没有，什么都没有！只是平平淡淡的，每天一起上课、一起自习、一起散步、一起吃饭，就是所有的生活从一个人变成了两个人，没有热线、没有玫瑰、也没有情歌……乏味到根本没什么可言的，但是有一种淡淡的温暖，仅此而已！
    有首歌唱的：……不爱那么多，只爱一点点……，我是比较赞同的！生活中，哪有那么多轰轰烈烈的爱情啊！又不是拍影视写小说！
    “……你们还很年轻，还有很长的路要走，过去的只是你生活的一部分，只是回忆，不要被它们束缚了你前进的步伐，做这个暗示是为了让你们放下沉重的过去，轻装上路！下节课再给你们做一个快乐记忆的暗示，让你们带着这些好的回忆愉快的经历去直面人生。那么接下来，我们来做一个游戏……”
    难怪王鑫看起来也有40岁了，应该有很多不愉快的经历，但是他看起来总是那么的精神那么有活力，而且他的脑子里常常冒出许多新奇的点子，原来一切都跟心态有关，难怪说心态决定命运！
    曾经有一首诗写的：……我不能决定生命的长度，但是我能扩展生命的宽度；我不能改变环境，但是我能改变自己；我不能要求他人改变，但是我能改变自己来影响他人……
    （未完待续）
    在学习的过程中，杨菲菲发现很多事情都不能只看表面，就如那个啤酒肚王鑫，原来那个圆圆的肚子装的不是啤酒而是丰富的知识。当体能快达到极限时，心反而得到了自由，一切的限制都是自己给的，杨菲菲开始觉得生活是可以改变的，只要用对方法！她对未来充满了信心！但是接下来发生的一件事，几乎让她一蹶不振，那么究竟是什么事情呢？敬请关注《女人职场》（6）潜能求生训练