坐在树上的瑞希尔不知如何是好！只能坐在丫杈处，紧抱着大树一动不动！这样撑了大半夜，实在熬不住的瑞希尔渐渐闭上了双眼！可是双手依然紧紧的抱着树干。
    “嗖——！”趁瑞希尔睡着的时候，金打出了一个小石子！
    “啊——啊——要掉了！要掉了！救命——救命啊——师傅！！”被石子击中的瑞希尔习惯的用手揉着被击中的地方，谁料这时，身体却不自觉的向下倒去！吓得瑞希尔忘了一切疼痛，立刻又抱紧了大树！
    “臭金！你干什么？到底让不让人睡觉啊！”受到惊吓的瑞希尔对这金大声的叫道。
    “哦？？？你以为只要能在树上睡觉就行了吗！你还要时时注意我的偷袭！要是觉得自己不行，你随时都可以离开这里！”金对着瑞希尔严肃的说着。
    “对不起！我以后再也不会了！”瑞希尔带有一丝愧疚地说着。
    “好了，继续睡吧！明早还有事继续修炼！”
    “是！师傅！”有所警惕的瑞希尔又继续抱着大树浅浅的睡着。
    渐渐的天空开始泛白，金又将一个石子向瑞希尔飞去！
    “啊——”又是一声响彻天空的叫声！
    “起来了！要继续锻炼了！在我回来之前做好一切准备！”说完，金就消失不见了。
    看着金消失不见了，瑞希尔的自言自语道：“我应该怎么下去啊？？”瑞希尔苦恼地看着这约十米远的距离，不知从何下手。无奈之下只得像爬上来的时候一样，在慢慢的滑下去！
    一开始，还是比较顺利的，但是滑了三五米之后，手臂和膝盖就开始刺痛了！一个吃痛，瑞希尔没有握住，在还有五六米的地方掉了下去，一屁股跌坐在地上，痛的怎么也站不起来！
    稍稍的休息了一下之后，瑞希尔准备去吃些西西带回来的野果垫垫饥。可刚摇摇晃晃的站起来，就看见金已经回来了！流到嘴边的口水又逼着自己咽了回去。
    “今天的任务还是围着这片丛里跑步！不过要戴上它！”金拿出了四个各十斤的重力扣，“时间依然是两天！”
    ……
    就这样，瑞希尔跟着金进行着最基本的修炼：体力、力量、速度、格斗技巧！
    “好，今天是限你在两个时辰之内戴上这四个各四吨重的重力扣围着这片丛林跑两个来回！你先去换一下重力扣吧！”布置完任务的金又转过身来对着西西说道：“偷袭的任务就交给你了！如果没能让瑞希尔受伤，你就不用吃晚饭了！”
    “啊~~~又来这招啊！是不是我要是受伤了就也不用吃晚饭啦！”瑞希尔一脸无奈的说道。
    “嗯哼——，事就是这么个事！你们快去快回，今天还有其他事！”金一脸正经的说道。
    “是！”
    “是！师傅！”西西与瑞希尔一起说道。
    两个时辰很快就过去了，瑞希尔与西西也回来了！
    “怎么样，谁受伤了吗？”金问道。
    “让你失望了，这次又没分出胜负！这已经是多少回啦？西西？”瑞希尔一脸得意的说道。
    “记不清了！”西西也简单的回答道。
    “那就然这样，你们俩就进行对打练习吧，规则如上！没有分出胜负的话，就两个都没饭吃！”
    “嗨！嗨！”说着，瑞希尔就和西西一起走到了一片空地上个，对打了起来。
    带着重力扣的瑞希尔与西西快速的进行着对攻！虽然瑞希尔拳拳瞄准要害。但是，因为西西并没有变身，只有普通猫咪的大小，所以很容易就能够闪躲开来！想要一击致命并不容易！
    只见西西忽前忽后的快速移动着，时不时在瑞希尔脚边对其下盘进行攻击，常常会令瑞希尔的步法变得混乱！然后再攻其要害！
    而瑞希尔似乎也了解了西西的作战方案，所以便闭上了双眼，凝神静听，通过风的流向、西西的杀气以及自己的感觉，来躲避西西的快速移动攻击，并找出西西移动的轨迹，出其不意的抢先对其进行攻击！
    但这招也不是一朝一夕就学会的，那可是以把这附近的山脉都夷为平地才换来的！因此现在即使是在黑夜里，自己也不用担心！因为现在自己已经是开始用心战斗，而不是眼睛！
    眼看着胜负要分的时候，西西竟也闭起了双眼！要知道，西西是随着主人的变强而变强的！因此只要是自己主人会的自己也都会！
    战斗就在这样的你来我往中持续了很久！
    也许是老天帮忙，这时候竟下起了雨来，风也很大！这对于靠心灵和五感来战斗的人来有一定的难度！但是这也是可以靠经验和细腻的感官来克服的！很明显，在这一方面瑞希尔要占优势！
    最终因西西的速度稍微慢了那么0。0几秒而告终！
    比赛结束的时候因对打而出现的大大小小的坑也都被雨水填满了！
    因为雨势较大，金带着瑞希尔与西西来到了附近的一个小山洞，生起了一堆火后，对着瑞希尔说道：“对于这些基本的格斗技巧，你已经掌握的很好了，下面，我要教你一样新的技术：念！”
    “念？！什么是念？”
    “炼是控制人体气的一种技术！它分为四大行：缠、绝、炼、发！
    世界上一切有生命的物体都会发出能量，这些能量都是气！当然人也一样，而且人用的更好！
    而缠：就是将这些能量保留在体内的技术，借由缠，身体会变得更强壮，甚至比一般人更能保持年轻；
    绝：就是断绝气息的技术，可消除气息，可以用来跟踪敌人！在疲劳时用来恢复体力也很有效果；
    炼：则是一种发出比平时更多气的技术；
    发：是一种随心所欲控制气的技术！”
    “可是我怎么看不到这些气呢？”瑞希尔抱着西西瞪大了眼睛望了半天，却什么也没看见！不解的问道。
    “那是因为你的气还没有开发出来！虽然每个人都有气，但是没开发出来跟没有是一样的！本来我是准备让你的气自然觉醒的，但是因为一些事情，过段时间我就要需要离开一下，所以我会强制的帮你唤醒它！不过强制唤醒是有一定危险的！能不能闯过来就要看你的了！”
    “那我需要做什么吗？”瑞希尔有些紧张的问道。
    “你只需要放心身体就好了！”金轻轻的拍着瑞希尔的头继续道，“下面你转过身，背对着我！感受到了吗？”金慢慢的发动了炼。
    “感觉到了，很温暖！”瑞希尔放松了心情说道。
    看到瑞希尔放松了身体，金猛一发力，顿时瑞希尔的身上不断冒着白烟！
    “这就是我的气吗？师傅！”瑞希尔好奇的问道。
    “是！不过你要是任由它这么往外散的话，你很快就会全身没力了！”金快速的说着，“你要想象，让你身体里的气在体内循环游走！从头部到肩膀到四肢，不断的循环！”
    看到瑞希尔渐渐的将气控制住了之后！
    “下面你睁开眼睛，能看到你身体的周围的气了吗？”
    “是，师傅！就像穿着一层薄薄的温暖的衣服一样！”瑞希尔高兴的说着。
    “这就是缠，你要记住这个状态！以后无论做什么事都要一直用缠！每天最少也要用两三个时辰静坐练缠！这样可以帮助你积蓄更多的气！”金非常认真的说道，“好从现在开始，你时时都要保持这种状态，修炼时也一样！”
    “是，师傅！”瑞希尔略显兴奋的答道。
    “既然你已经掌握了缠，那这点风雨对你来说也就没什么大碍了！天黑之前，围着这片丛林跑十圈！”
    听到这句话，瑞希尔的头上立马爆出了数个汗珠！瑞希尔叹了口气后，看着眼前这个严肃的师傅，也只有拼命地去跑步了！
    不过，话又说回来虽然自己每一天都是用上了吃奶的力气，每一天都是累得半死不活，不过进步确实是很明显的说！所以也就只有继续坚持下去！
    一个星期后，金让瑞希尔坐做了见水式！