主持人上来做最后陈述，宣布商奕行和他的摩卡是本次比赛的最终赢家，可以获得一次拍摄单人宣传片的机会。而秋生和阿狐则是本次比赛的倒数第一，要做好接受惩罚的准备。
    大家转移场地，从摄影棚内出来，来到附近的运动场，这里有节目组事先准备好的惩罚道具，高空水气球。
    作为人质的秋生要站在不断充水的水气球下面，等待阿狐去完成运动三项的任务。这三项运动分别是跨栏跑步，沙地匍匐和弹簧板钻呼啦圈。
    直到阿狐完成这三个项目，秋生头顶的气球才会停止充水。否则，气球就会不堪水压的重负，砸落在秋生身上，把他淋成一只落汤鸡。
    阿狐粗略看了一下运动场地，小孩过家家似的难度，对他来说完全就是小case。他回过头去，给了秋生一个安心的眼神。
    秋生冲他笑笑，私心里也觉得这点难度对于阿狐来说，根本不在话下。
    随着主持人一声令下，阿狐开始狂奔，接连跃过三个栏杆，仅仅只用了不到五秒钟。在场众人都被阿狐狂奔的姿态惊到了，接连发出不可抑制的惊呼。
    “哇，天哪。”
    “他好快。”
    “他竟然真的会跨栏。”
    “太厉害了。”
    阿狐听着周围众人对他的褒奖，脸上是不加掩饰的得意。让你们好好瞧瞧我的本事，这才刚开始呢！
    阿狐把头埋进渔网下方，钻进沙坑，一路上匍匐前进，但速度丝毫不减。过往整个沙坑，也只用了七秒钟的时间。
    来到第三关，弹簧板钻呼啦圈。他需要先跳上弹簧板，借助板子的弹力，跳上空中，然后再从呼啦圈里钻出来，冲刺最后的终点线。
    然而对于阿狐来说，这点高度，根本用不着弹簧板，他后腿一蹬，就可以……
    后腿一蹬……
    后腿一蹬……
    好吧，他不可以。
    他赶紧掉头，放弃耍帅，重新跑回到弹簧板上，借助板子的力量，一蹦，一蹦，一蹦……
    事实证明，阿狐对弹簧板的力道拿捏不准，不是蹦高了，就是蹦底了，无论怎样，就是钻不到呼啦圈里。
    眼看秋生头顶的水气球越来越大，阿狐开始着急，他放弃使用弹簧板，直冲向呼啦圈下方的固定杆，一头撞在杆子上，把呼啦圈整个撞翻。在呼啦圈掉落之前，他飞快地猫下身子，从圈子里面钻了过去，闷着头，撒开丫子，做最后的冲刺。
    时间一分一秒流逝，阿狐距离终点线越来越近，他一跃而起，跳向最后的胜利。压哨之前，秋生头顶的水气球炸了。
    砰一声，吓得秋生一哆嗦，温热的水劈头盖脸浇了他一身，瞬间变成落汤鸡。
    在场众人爆出笑声，冲着阿狐拍手，叫好，吹口哨。虽然最后的结果不尽如人意，但在本次惩罚里，阿狐的表现还是可圈可点的。
    商奕行拿了一条浴巾披在秋生身上，关心他：“赶紧去把衣服换了吧，别着凉了。”
    “阿嚏！”秋生打了一个喷嚏，这天气，身上的水被风一吹，逐渐变凉，还真有点冻得受不了了。
    阿狐看到商奕行又在觊觎他的秋生，心里警铃大作，赶紧跑到秋生跟前，边叫边引着他走，意思是让他去摄影棚里换衣服。
    秋生辞别了商奕行和节目组，先回到试衣间换衣服，阿狐抢先一步，在他拉开门缝的瞬间挤了进去。当秋生进来的时候，阿狐已经变身为人，转过身来，砰一声将房门推住，单手壁咚秋生。