正文 (32)柔韧度
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林乐沐从箱子里面摸出来了一张字条,上面只有简简单单的两个字:“舞蹈”。
意思就是他们将在这一个星期之内,疯狂训练舞蹈这一个项目。
导演说道:“大家都抽取接下来一个星期要训练的东西了吧,将会由咱们的四位导师全程对大家进行指导。”
“有请咱们的四位导师。”
沐亦,沐枫,莫钧怡和木月唯走了出来。
“咱们的小组似乎还没有名字吧?请大家各自给小组取一个名字,然后递交上来。”
林霄池建议:“要不叫草莓糖?”
林乐沐皱眉:“有点……”羞耻啊。
齐止喻对于这个小组的名字没什么建议。
宋依晰想了想:“草莓糖,可以。”
于是他们小组的名字就定下来了,叫草莓糖。
林乐沐负责把这个名字递交上去的时候,导演看着他们挑了挑眉,然后露出了一个笑容:“不错不错,挺可爱的。”
林乐沐:qwq。
“好了,接下来请各位小主随意选一间练习室,然后在练习室里面进行训练吧。”
林乐沐将写着草莓糖的字条挂在了训练室的门口。
林霄池看了看那个纸条,然后拿了个笔,在草莓糖的后面画了一个小小的草莓。
几个人在房间里坐了两分钟之后,导师就进来了。
来的是沐亦,沐亦看了看几个人,他手上拿着几张纸,然后将纸放在了角落里的桌子上。
“这上面写着的是里面七天之内要训练的内容,前两天练习身体的柔韧度,然后两天将会随意抽取几支舞蹈让你们学习。最后三天将会让你们自己选择曲子进行编舞。”
几个人之中,只有宋依晰进行过这些系统的学习。
齐止喻以前学过一点简单的舞蹈。
沐亦说道:“大家身体柔韧度怎么样?”
宋依晰说道:“还行。”
齐止喻摸了摸脖子:“只能说将就吧。”
林霄池:“……”
林霄池的身体柔韧度是真的不怎么样。
沐亦说道:“来你们给我比划个动作让我看一下,下腰可以吗?”
宋依晰往后一仰,轻松的完成了下腰的动作。
齐止喻也跟着往后一仰,然后完美的啪叽摔在了地上。
林霄池直接跪在了地上。
林乐沐左右看了看,然后按照宋依晰的动作尝试性地试探了一下,也完成了下腰,他僵硬了好一会儿之后:“你们谁来拉我一把,我起不来了。”
沐亦顿时露出了一副惨不忍睹的表情:“你们这样子不行啊,这样把两天的时间,争取把你们的身体拉开。”
沐亦说道:“沐沐,过来,坐地上。”
林乐沐听话的坐在了地上。
沐亦让他双腿并拢,然后用手去勾住脚尖:“就这样,坚持一小会儿。”
“你们几个也这样子坐着,可以互相帮忙,在背后帮忙推一下。”
“你们先练着,我去其他的训练室看一看。”
沐亦和沐枫是林乐沐的哥哥这件事情,几乎所有的练习生也已经知道了。
如果两个人对林乐沐有太多的关注的话,是会引起其他练习生不满的。
作者闲话:
不太清楚身体的柔韧度要怎么练习,随意写的,不要在意。