一个人自己都过不好日子，还能和别人过好日子？觉悟的人向内找问题，不觉悟的人一直把他的箭射向那外在的靶子，这使他们真正解决问题的希望变得渺茫。所以，不论你是想拥有完美的爱情，还是一桩稳定的婚姻、或者一份好工作、一份恒久的友谊，你都必须从爱自己出发从内在下手找原因。
    当然，我们不能和自己过不去，因为一切都会过去；不能和往事过不去，因为往事已经过去；我们不能和现实过不去，因为我们还要过下去。我们什么事都看淡一点，时间会冲淡一切。我们不要把所有的情感都看得那么真，有的情感那只是暂时的缘分。我们不要把自己所有的伤感都向他人倾诉，影响人家的情趣，他人也无法代替你的感受，我们只要自己承担了，那么很快就会过去的。
    我们之所以看到的是一个不完美的世界，那是因为我们有各种执着和不切实际的期待，如果我们可以从实际出发，就像我们不再坚持必须用自己喜欢的杯子喝水，不再坚持茶的味道必需不浓不淡那样，离了那样的执着，那么我们就会变得随和一些自由一些，就不会有一些所谓执著的事情来激怒或伤害我们了。
    2014，11，21