第四天的一早，安宁又准时的接到了苏小暖的夺命连环扣。
    “喂？”
    “安宁哥哥你到底什么时候要来啊？我等你等的花儿都要谢啦！”
    “明天，明天我一会儿定明天早上的票，大概中午就能到了，还不行吗？”安宁本打算后天再去的，但是苏小暖这磨人的劲确实让他很无奈啊。
    “好，嘻嘻，上车了就给我打电话哦。我等你。”电话那边传来了苏小暖开心的笑声。
    “那我可挂电话了啊？”昨天玩了一天，安宁是确实有些累了。
    “好，明天见。”
    “明天见。”
    “小暖的电话吗？”安宁挂了电话把头往被子里又缩了缩正准备继续补眠呢，张洋的声音却从安宁脚下的位置传来。
    “嗯，你天天都起这么早干嘛？”安宁把头从被子里伸出来，用胳膊撑起一点点身子，看着站在床的另一头，明显刚从卫生间出来的张洋。
    “不干嘛啊？就是习惯早起，醒了还躺着就感觉怪累的，还不如起来去做点什么呢。”张洋走到一边的书桌前坐下，还把椅子转向了面对着安宁的一面。
    “怪人。”安宁丢下俩字给他就重新躺好了，头又缩到了被子里面，被子都几乎把他的整个头都闷在了里面。
    “哪里怪了？我倒觉得你们这些赖床的人才怪，我很好奇你们怎么这么爱睡觉呢？”
    “你猜？”安宁一动不动的就隔着被子那么回答。
    被子有些许的隔音，张洋听不清安宁说的什么，就起身往床边走了过去。可是他走过去之后就只看了安宁还里在外面的头顶和头发了。
    “我说你把头都猛进被子里不热啊？”张洋微微皱了皱眉，伸手去拉安宁的被子。
    “不热，你干嘛拽我被子啊？”安宁依旧裹在被子里不出来。
    “把头露出来，别裹着被子睡觉。”
    “就不，我喜欢这样睡。”
    “快点把头露出来，听到没？”
    “干嘛非得把头露出来啊？”安宁终于妥协，他可不想把自己的被子拽散架了。
    “你那样睡觉不好，还容易出危险，以后别那样了。”张洋耐心的解释。
    “我一直都是那么谁的啊？能有什么危险？我这不是还好好的吗？”
    “蒙着被子睡觉会严重的影响呼吸。因为蒙头后使头部空间变小，空气难以流通，呼吸使氧气的量逐渐减少；与此同时，因呼出的二氧化碳难以散出而使头部周围的二氧化碳越来越浓。”
    “你那意思我蒙个头还能二氧化碳中毒不成？”安宁对于张洋的话表示出了严重的怀疑。
    “听我说完。就因为这样，呼吸的气体不能使肺与血管充分的进行气体交换，致使身体各部分器官失去良好的调节，新陈代谢速度降低。现在明白了吗？”张洋很认真的看着安宁。
    “然后呢？”安宁还是有些不太懂。
    “你是不是经常早晨醒来眼皮浮肿，精神萎靡，没精打采，甚至呵欠连连，浑身发酸？”
    安宁想了想，还是点了点头。
    “这种症状主要就是大脑代谢受到影响的表现。虽然人已起床，但大脑却仍处于半睡眠状态，脑神经的活动不能马上恢复正常。这种状态如何能读好书或做好工作呢？有的甚至能影响一整天的工作和学习。
    “你怎么知道这些的？”对于会影响工作学习安宁到是没表示出过多的在意，反而好奇起张洋从哪知道这些知识的来。
    “我之前偶尔看过一些书，书上就是这么写的。别打岔，我还没说完，这种作法长期下去，对人体的影响远不止这些。它对人体的生理和心理都会产生较长久的影响，缓慢的侵蚀着机体的健康，降低学习和工作的效率，使疲劳难以恢复。”
    “额，有这么严重？”
    “你以为呢？”
    “好吧，我尽量改。”安宁眉头紧锁，这是他从小就有的习惯，突然说让他改，他还真怀疑自己能不能改的掉。
    “不是尽量，是必须。”张洋用从未有过的命令式的口稳说。