卷一 划地为牢 11章 身体的变化
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这么一想才发现我从前的人生太缺乏运动了,上学的时候还好,毕了业之后反倒是堕落了,除了花天酒地之外并没有注意健身保养,虽然没有像别的同学啤酒肚出现,但也浑身软肉,一点没有肌肉,不然为何当初被石光制服的时候丝毫没有还手之力?
现在的我像是发现了新游戏一样,每一天没做一次都有一种通体舒泰的感觉,感觉自己好像变得轻盈了许多,不是自己体重轻了,而是觉得自己的身体充满干劲,好像有使不完的力气似的。
渐渐的更加令我惊奇的变化出现了,我的胳膊居然练出了肌肉,虽然还不够结实,但是也能感觉到用力时候的坚硬,这是我多少年梦想的身材,居然突然间莫名其妙的就实现了!
惊喜之余对石光是发自内心的感激,这套瑜伽可比什么健身卡都对我有用多了。
“练的怎么样?”
正当我收功之后沉浸在欣赏自己的肱二头肌的时候,石光突然出现在我身后问道。
我差点吓的蹦了起来,刚刚还在想感谢的话突然不知道该如何开口了。
“挺好的,那个……谢谢。”我尴尬的笑着蹭了蹭鼻子。
“很好,现在你可以不用限定时间限定次数,只要你想做的时候就做,直到自己体力不支的时候就停下。”石光道。
我点了点头,其实我早就想这么做了,现在每天好像呆着就觉得浑身难受,总想动弹,可是却没处发泄,只有练功的时候才感觉最轻松最快乐。
如此一来,我觉得这一套动作让我的精神头大增,睡眠的时间也大大缩减了,即便到了晚上想睡都精神的睡不着,唯有练功消耗精力才能让我入眠。
就这样我像一个不知疲倦的运动狂人,根本不想休息,因为练功的时候身体比呆着的时候更舒服。
日子突然变的充实起来,我有时候会练着练着就像睡着一样陷入了冥想,之前我只听过冥想是什么,但是从来没体会过这种感觉,这种感觉像睡着一样,但又是清醒的,听起来很矛盾。
实际上是我是清醒的,但是大脑运行又不是我自己驱动一样在高速运转着,想起了以前早已埋没的陈年往事,突然有一种明悟的感觉,曾经想不通的事情,现在像是剪辑好的故事一样一幅一幅的展现在我的眼前,我一下子就明白了前因后果。
原来忽视的细枝末节放大似的出现在眼前,大脑像是被激活了一样自动快速运转起来,以前经常想事情会遇到“卡壳”或者“转不动”的那种烦恼,现在就像是升级了CPU和系统软件,大脑处理速度大大提升。
现在我已经分不清睡觉和冥想的差别了,冥想之后比睡觉醒来还神清气爽,而且时间过的飞快,有时候我觉得眼睛刚闭没多久,结果睁开的时候却已经到了白天,倒是和睡觉时候的时间感差不多。
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