正文  漫长的恢复期1   加入书签
章节字数:1758
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    第二次和斯卡特训练,他们回到那家体育馆,尽管强尼心里是一百个不愿意。
    “我们先热身。”斯卡特把他带到重沙袋前。今天一天他都会陪着他训练,因为昨天发生那样不愉快的事,斯卡特知道强尼多少会有点抵触。恰好今天店长不在,人也不是很多。
    强尼的手臂恢复的要比腿伤快的多,现在打拳已经没有几天前那么迟钝了,再加上最近伙食有所改善、强尼也一点点恢复了精神。十五分钟热身,强尼脱下了上身宽大的白T恤。
    “今天训练好的话我晚上请你去我的酒吧。”斯卡特饶有兴致的盯着眼前那个消瘦的男子,他从来没有怀疑过秃鹰的眼光,听说了昨天的事故后更是坚信这是一颗好种子。
    只是强尼还是太瘦了。一身的牛奶一样白皙的皮肤在灯光下光滑细腻、果然还是刚刚步入青年的身体,比起他们这些一身老肌肉的职业选手要嫩的多。强尼的肩膀有点窄、胳膊上的肌肉也没有那么明显,腰身相对来讲不是很厚实,汗水从他那一块块纹理分明的侧肌滑下、他也算是运动开了。
    “听秃鹰说,你的速度相对比较慢。”
    耳边传来斯卡特的声音,强尼将扎进毛巾里的脸抬了起来。
    “速度的训练、要靠你自己自觉,嫌累慢慢打的话永远都不会有长进。”斯卡特双臂交叉在胸前,审视着眼前刚刚运动一点儿就汗流浃背的人,不经皱着眉头。
    “你的耐力真的不行啊……”
    这些强尼都清楚。
    “下面我们来练速度……别心急,速度的提升一时半会儿是看不出来的,你自己用心去感觉吧、别偷懒啊,我看着你呢。”斯卡特惹不住打了个哈欠,其实自从他经营酒吧后就没有这么早起过。这两天慢慢适应吧,斯卡特心想。
    “来,多喝水。”
    还是十五分钟,强尼来来回回的不停打着那个弹回包已经有点吃不消了。
    两人来到体育馆还不到四十五分钟,一休息就是一个小时。强尼也有点惊讶,自己的耐力居然差到了这步田地。
    “听说你的伤好的差不多了?明天我们继续跑步。”斯卡特在强尼耳边说,他审视着强尼。
    强尼只是点点头,冰凉的矿泉水滑下干燥的喉咙,那感觉真的很好。但运动过程中的窒息感、还有身体的疼痛都让他讨厌运动。如果不是斯卡特在旁边看着,估计他绝对不会用心去打。比起初到这座城市的壮志凌云、强尼这段时间慢慢麻木了,他现在的愿望只是和秃鹰在一起。
    不知道是不是心理作用,强尼没一会儿就觉得全身的骨头都开始疼。
    斯卡特在一旁看他,也是眉头紧锁。
    上午的训练对于强尼来说是漫长而又痛苦的,从早上五点半到这家俱乐部到十点出去吃早餐、这五个小时里虽然休息比训练多那么一点儿,但饿着肚子训练的滋味却让他想到了自己身无分文的那些日子……尽管他现在还是身无分文,至少有人会照顾他。
    早餐当然是斯卡特请的。
    那是一家格调很好的咖啡店,经业主似乎也和斯卡特认识、顺便请了强尼一杯咖啡。
    这里的咖啡香味很浓,斯卡特为强尼要了一些点心、其中有他最喜欢的南瓜饼,强尼光是闻着那清香的味道就已经口水横流了。
    他不知道自己已经多久没有吃过新鲜的早餐了,即使在以前工作的时候、也不曾有机会好好吃一顿早餐。强尼原来一直都在吃一些廉价的加工食品。他已经不记得上一次吃松饼是什么时候、不过上一次也是吃的冰冻松饼吧?那种一元包装里、加热以后发硬的松饼。
    还有伴随咖啡赠送的一小块芝士蛋糕,送一小勺入口、牛奶的甜味和奶酪的香味立即占据了整个口腔。强尼只觉得早上的训练实在是太值得了。面对着强尼的教练看着他一脸幸福的样子,嘴角也勾起了微笑。“如果你给我百分百的努力,我中午带你去吃好吃的。”斯卡特盯着强尼脸上露出的兴奋表情,心里的训练计划渐渐明晰了。
    早餐休息后在中午前强尼做了上午最后一小时的密集训练、那一个小时是在另外一个场地进行的,他们开车来到主城较远的一片空地、早上堵车于是两人花了将近一个小时才到这里……
    这片空地上有很多轮胎,斯卡特将这里称为轮胎墓地、旁边还有一排猴架、单杠还有吊绳。
    强尼和斯卡特并排站在一起,两人一起抬起轮胎、然后推翻从来,一直推出去到一千米外的电线杆那里,休息两分钟、然后再推回来。这一圈下来只休息五分钟,然后斯卡特让强尼自己去试,后者只翻了两下就没有力气了。第二个训练是用地上排好的三排轮胎,也是一千米、这里看上去像是一条铺成的路,斯卡特示范了如何穿越这些轮胎、他的速度很快,看起来似乎很简单,但轮到强尼时强尼才知道这训练一点儿都不简单。跑了不到一半,已经筋疲力竭。
    斯卡特虽然嘴上嘲笑强尼,但到了中午却照样带他去了一家很好吃的中餐店。
    
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