越城寒从怀里掏出一个小瓶，挖了里面一块药膏，在手心里揉开了，拉过了桑暮凝的手腕，开始帮他揉开淤血。桑暮凝一开始还被疼的龇牙咧嘴，不过很快就觉得越城寒揉的很舒服，那药膏凉凉的，越城寒的手却很温暖，动作的轻重也恰到好处，桑暮凝满意的点了点头。
    “好了，等晚上我再帮你揉一次。”越城寒松开了桑暮凝的手，还非常细心的为她将袖子拉了下来
    “哦，多谢你啦。”桑暮凝动了动手腕，虽然还是有些疼，不过比刚才好多了。
    “时间差不多了，我要去进行下一阶段的运动。”说完，桑暮凝就转身。
    “还要去跳绳？”
    “你刚都看到了呀？这次不是，是跳舞去。我现在每天的每个时段都安排了不同的运动，跳绳要到明天早上。”
    “哦，这个给你。”越城寒说着，从怀里的腰带上抽出一样东西，丢给了桑暮凝，桑暮凝双手接住，这个东西应该是鞭子吧……是一条很细的鞭子，制作非常精细。桑暮凝甩了甩，恩，还挺柔软坚硬，不像她之前所见的鞭子那样又粗又硬。而这个东西一直在越城寒的腰间，桑暮凝一直以为那是越城寒腰带上的一部分装饰……
    “这是什么东西？”桑暮凝知道是鞭子，不过她的意思其实是问越城寒把这个东西给她干嘛。
    “火凤鞭，用玄铁和最刃的丝淬炼成的，这个世界上没有什么比它更坚韧的了，也算是我们问天宫的宝贝之一，给你拿去跳绳吧。我见你刚刚似乎找不到合适的绳子。”越城寒面目表情的解释。
    这一次轮到桑暮凝错愕了。
    “你把这东西给我当跳绳用的绳子？太浪费了吧……”
    “你刚刚不是说了，再好的神兵利器，如果不拿来用，不过是废物。反正这火凤鞭我又用不着，给你拿去，也正好体现其价值。”
    桑暮凝望天，没错，刚刚她是这么说过的，但是好武器你不用放在那里的确浪费啊，可拿好东西当跳绳的绳子……这好像是两个概念吧……不过看到越城寒认真的表情，桑暮凝还是笑出来，也好，反正别人给的，不用白不用，这鞭子不管从粗细还是重量，都很符合她的要求，而且刚刚越城寒捏的她手都快断了，就当他补偿自己。
    “那我就不客气了，谢拉，你说他叫『火凤』？”桑暮凝仔细看了看，果然在鞭子手抓的部分上看到了一只轻巧的凤凰头和身子，而鞭子就好象是凤凰的尾巴，到了鞭末的部分，还编有几片分开的凤凰尾巴，一头一尾其实可以卡起来，难怪越城寒一直将他缠在腰上当腰带的装饰。
    “火凤火凤，有没有青鸾鞭啊？”桑暮凝只是想到传说里青鸾火凤是一对，也就随口问了一句。
    “有的，在这里。”越城寒指了指自己的腰带，果然，他腰带上还有一条鞭子。
    桑暮凝撇了撇嘴，晕死了，她不过随口问了一句，其实也不过是想调侃古人都喜欢给武器起什么名字，可谁知还真有。
    “给我看看……”桑暮凝走近，低头凑到了越城寒的腰。
    “我要青鸾这条行不行？”桑暮凝将手上的火凤递回去。
    越城寒点了点头，反正材料都是一样的。
    “干嘛非要这一条？”但是他还是问了出声。
    “这条看上去更好看！”桑暮凝说了一句大实话。女人嘛……都容易被漂亮的东西迷惑……
    越城寒没想到得到的是这个答案，哭笑不得的将腰带上的青鸾解了下来给桑暮凝，又把火凤重新系到腰上。一，二，三，正好缠了三圈，头尾卡起来刚刚好。
    “呀啊！”桑暮凝却好像见了鬼一样。虽然惊呼声不大，但是越城寒还是疑惑的看着桑暮凝，怎么了？
    只见桑暮凝将青鸾缠在自己腰上，只能缠两圈卡住……大受打击啊……这个越城寒看起来绝对不是那种瘦不拉叽的人，个头高，肩宽，身材看上去也很结实，可是他的腰都比自己细那么多……
    越城寒瞬间明白了些什么，突然有种想要笑的冲动，这个女子真是很与众不同……此刻她正扁着嘴，像一个孩子在闹别扭一样的不断的打量她自己和他的腰。
    “真气人，我要加重运动量！走了走了。”说完，桑暮凝转身就跑了出去。
    看着桑暮凝的身影出去，越城寒的唇角微微扬起，不过很快他就突然好像意识到了什么。他在笑？怎么可能，他早就不会笑了。于是只是一瞬间，那抹还没有完全展开的笑容，就又凝固。一定是因为最近练功出岔子，让他出现了从未有过的疲惫感，所以才会有奇怪的想法和行为。看来得赶紧恢复功力才好，问天宫和皇帝那里还有一堆事情等着他。
    想到这里，越城寒再度盘膝闭眼凝神。
    桑暮凝在中午用饭的时候，却被她现在的爹娘给叫了去。
    无奈一家人用饭时菜都会丰富些，所以桑暮凝减肥的事情立刻桑老爷桑夫人也都知道了。看着桑暮凝只抓着水果吃，两个长辈却好像神色凝重。
    “暮凝啊，你真的要减重？可是你从小便是故意让自己体重增加的啊……”桑夫人终是忍不住询问。
    “啊？”桑暮凝傻眼了，敢情这桑家小姐吃饱了没事做，故意给自己养了这身肉？怎么还有人有这样的癖好……
    “都说女大十八变，暮凝长大了，如今也十七了，是到了爱美的年纪了，夫人你又何必大惊小怪的？”桑老爷最听到桑暮凝说要减重之后虽然也有一瞬间的惊讶，不过很快就又微笑了。
    “是啊，爹，娘，女儿自从上次落水之后，就觉得应该改变一下了，起码下次落水不会那么快沉底。”
    “…………暮凝，怎么乱说话呢？”
    “啊，是，女儿只是开个玩笑……就像爹爹说的，女儿觉得还是瘦些穿衣服好看些。”桑暮凝想起了之前看到的刺绣书法还有琴艺，这原来的桑暮凝可是才女一名呢，说话自然很懂分寸，不过有一点她始终想不通，既然这个桑暮凝那么有才华，怎地品味如此低俗？不仅喜欢自己一身肥肉，那个房间到处红红绿绿的，实在俗的紧，怎么看都不像是一个才女应该有的喜好啊。
    “既然暮凝你喜欢就好……”桑夫人又担忧的看了桑暮凝一眼，还轻轻的叹了一口气。
    这更让桑暮凝郁闷了，减肥而已，又不是去死，至于这种反应吗？
    不过没心情多想，桑暮凝吃过水果行了礼就告退回了自己的小院，并且跟她的爹娘说因为最近要专心减肥，计划排的非常满，所以以后中饭都不和家人吃了，晚饭倒还是必须要一起用的，毕竟是一家人嘛，桑暮凝也可以理解。
    不过现在家里人知道他要减肥之后，以后这越城寒的吃食就要私下去帮他准备了。看到巧儿端了食物送去给他，桑暮凝开始专心坐在院子里练瑜伽，可惜没有音乐，她找了半天的感觉好不容易才进入状况。
    吃过晚饭，桑暮凝坐在院子里发呆，等待晚一点的时候才可以偷偷出去游泳，这一段时间是最难熬的，她在想是不是应该也练练刺绣书法或者古琴什么的，万一以后她什么都不会，岂不是让人怀疑？即使是失忆，但是把以前会的都忘记了这一点要怎么交代？虽说在医学的角度上，有人的确会因为伤了某部分的脑而将曾经学的都忘记，但是这里是古代，万一自己变成那样一定太过让人觉得匪夷所思。
    看了看地上的草绳，是早上自己用来跳绳的。这一天的时间真的很快就过去了。走过去拿了草绳，桑暮凝在两棵树中间比了比，然后将绳子绑在树上。