第二天一大早，藍冰就匆忙起來吃了點早飯便到了和秦羽約定一起修煉的地點天蓮山，隻見一襲黑色長袍的秦羽孤傲地站在天蓮山的練功場那裏，一動也不動地，似乎在等待著什麼。
    “師傅”身穿一套青色練功服的藍冰興奮的跑到了秦羽麵前恭敬地說道。
    秦羽之時略微的點了點頭，然後道：“以後早晨五點必須要趕到練功場，此刻已是上午七點，你遲到了整整一個時辰，念你是第一次，就先罰你從天蓮山莊跑到天蓮山腳，再從天蓮山腳跑回到天蓮山莊。”
    藍冰略微一怔，當即氣憤道：“師傅，這是第一次呀，況且你也沒告訴我五點要來啊！”
    “怎麼，對於我的命令你也要懷疑嗎？你需要做的就是執行命令，你如果能堅持跟我修煉就按照我說的去做，如果堅持不下來那你也可以隨時離開。”秦羽冷漠的眼神盯著藍冰，此刻的秦羽想起了當初自己跟老師趙雲興修煉時也是這樣的情景。
    藍冰咬了咬牙，當即道：“是，是的，一切全聽師傅的”說完就開始跑下去。
    天蓮山莊到天蓮山腳有四千米左右，來回就是八千米，這比秦羽當初在紫玄星跟隨自己的老師趙雲興第一次修煉還要艱難。此刻秦羽心裏在想，讓你拜我為師，那我就用我的老師教我的方式來訓練你吧！秦羽開始跟著藍冰跑下去，看著藍冰越來越像當年的自己，嘴角便有了一絲笑意，隨後便又恢複成往日那般冷峻的模樣。
    秦羽跑步似乎比散步還要輕鬆，整個人隨風而動，跟隨在藍冰身後，藍冰以前經常爬山，從山下跑到山上每次都是兩千多米，這令藍冰的耐力很自然就練出來了，藍冰的耐力很是不錯，跑完八千米的藍冰頓時在山頂上吐了。掉過頭來，秦羽早就在那裏等著他了。
    藍冰此刻呼吸困難，整個胸膛仿佛風箱一樣貪婪地吸收氧氣，“我不行了嗎？難道我要死在這裏了？”
    達到生理極限，就像秦羽當初一樣，但一想到秦羽當初也是這樣度過來的，藍冰便什麼都不怕了————“繼續跑到練功場不許用走的”秦羽冰冷的聲音在藍冰身後響起，仿佛此刻自己就是趙雲興在訓練自己時一樣。
    “呼呼～～～”藍冰沒有說什麼，而是一陣急促的呼吸，藍冰一咬牙一口氣終於又跑到了練功場，一到練功場藍冰便感到四肢無力，累的難受，剛要坐下休息～～～～“站著，不許坐下”秦羽身形一閃就到了藍冰身前，冷冷地看著藍冰，臉上的表情和上下山之前沒有絲毫地差別。
    藍冰也是靠著骨子裏的那股傲氣，硬是讓自己強撐著站著，就那麼看著秦羽。
    秦羽點了點頭道：“能夠跑了下來，堅持到全程結束，你也應該能夠感覺到生理的極限了。很好，從今天起你就正式成為我秦羽的第子了，日後想必你定能超越我了。”
    秦羽的話意跟明顯，如果藍冰堅持不下來那他就不配成為自己的弟子，想當年自己的師傅也是如此訓練秦羽，秦羽可都是記得非常清楚，簡直是欲哭無淚啊！這簡直就是比魔鬼訓練還要魔鬼訓練啊！
    “一切外功、武功的訓練都是要有一個好的身體為前提，身體才是基礎，要是隻追求於某一種特定的訓練某個部位，那是無法精進的。秦羽侃侃而談道。
    藍冰此刻氣也喘緩了，聽秦羽說這一番話仿佛要將秦羽捏碎一般，當即道：“師傅，我明白了，你是把你當年被你老師魔鬼訓練時的氣全都憋下來拿我來出氣吧！但你的話語之意便是有一個好的身體就像是一塊純淨的玉一般，雕刻出來也是好的，而弱的身體就算是被雕刻出來也成為不了一件好的工藝品。”
    秦羽吃驚道：“不錯，你能明白這個道理就已經超越了絕大多數的修靈者，我訓練你的時間隻有一年，這一年中我會把你的身體打造成一件秘密武器，至於招數攻擊之法我就不教你了，至於你如何使用你這個秘密武器來殺人就要靠你自己感悟了。”“我的訓練方法是……極限訓練法，剛才你跑步時想必你也感受到了極限，不過和我日後的訓練方法想比簡直就是小兒科，當然你也可以選擇放棄”……
    （未完待續）

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