一個月後，神武學院，
    唐老先生對贏駱的天資與悟性都非常滿意，甚至覺得贏駱的這兩方麵都強於以前的他，“世子這一個月以來，內功心法進步非常快，實在是難能可貴。”
    贏駱這一個月以來所學的內功心法在唐老先生麵前演示了一遍，並講出了自己的心得體會；聽得唐老先生不斷地點著頭。
    贏駱覺得唐老先生教他的內功心法與韓大夫的內功心法有些相似，而且有互補、互增的作用；這也是唐老先生一直不明白世子的內功進步會如此神速的原因。
    唐老先生滿意地看著贏駱，他是對贏駱的未來也充滿著信心，“以世子的聰慧、悟性和天資，如果再勤加努力，相信世子不用多久就可有大成，獨步武林了。”
    “多謝唐老先生教誨，學生必定勤練，不負老師的教誨。”
    唐老先生微微一笑說：“業精於勤荒於嬉，望世子能謹記。”
    “學生謹記師誨。”
    “世子請坐在蒲團上，按老師的說法運氣做功。”唐老先生說完指導贏駱盤膝坐在蒲團上，“世子可準備好了？”
    贏駱點了點頭閉上了雙眼。
    唐老先生輕聲念道：“心入氣中，氣包神外，混沌交合，橐龠不散。津液愈生愈旺，香甜滿口，丹田溫暖，周身融融，呼吸開合，周身毛竅皆與之相應。”
    贏駱跟著唐老先生的引導開始運氣……
    唐老先生在旁邊教導：“記住內氣由丹田發動，此時會產生一股熱流，用意念控製這股熱流，讓它從丹田下伸至會陰，再向後經尾閻，循督脈向上，經命門、夾脊、大椎、玉枕，直上百會，然後下行經神庭、印堂、鼻準、廉泉，沿任脈而下膻中，回到丹田。這樣沿任脈、督脈循環。”
    贏駱跟著唐老先生的話繼續運氣，他頓時感到丹田產生了一股熱流，他按唐老先生的教導把熱流伸致會陰，再經尾閻，循督脈，經命門、夾脊、大椎、玉枕，直上百會，然後下行經神庭、印堂、鼻準、廉泉，沿任脈而下膻中，回到丹田……
    如此循環了一遍，贏駱頓時感到渾身發熱，整個身體的筋骨、關節、肌肉無比舒暢……
    贏駱連續做了幾遍，唐老先生不停地點著頭，露出了滿意的笑容，“世子現在可以做個吐納，然後暫時停止練功。”
    贏駱做個吐納，然後暫時停止運氣。
    唐老先生看到贏駱的臉微微發紅問：“世子有何感覺？”
    贏駱心裏想：”唐老先生教的好像跟韓大夫所教有所相近，之前有練了韓大夫的心法，現在練起來有些事半功倍的感覺。”
    “回老師，感到渾身發熱，整個身體的筋骨、關節、肌肉輕鬆舒暢。”
    “嗯，這樣就對了，你按此法運氣練功，就可以打通任、督二脈，可以使經氣沿任督周流不息。”
    贏駱臉露喜色：以前隻是聽說，原來任、督二脈就是這樣打開的，我一定要加強鍛煉，盡快打通任、督二脈。
    唐老先生問：“任脈為奇經八脈之一，有”陰脈之海”之稱，起於胞中，下出會陰，經腹部正中線上行通過胸部、頸部，到達下唇內，上至齦交分行至兩目下，主管調節陰脈之氣。你記住嗎？”
    “學生記住了。”
    “督脈為”陽脈之海”總督一身之陽經。督脈起於胞中，下出會陰後行於腰背正中，經頸部，進入腦內，屬腦，並由頸沿頭部正中線，經頭頂、額部、鼻部、上唇到上唇係帶處。其支脈絡腎、貫心。這就是督脈，你要記住。”唐老先生停頓了一下，繼續說：“任督二脈之氣交通把上、中、下、前、後幾個丹田連接起來維持陰陽協調，促進氣血運行，使機體環境處於自我協調平衡的穩態。修煉內功之人必須先要打通任督二脈，打通任督二脈即為小成了。”
    贏駱認真地聽著唐老先生的話，不停地點著頭。
    唐老先生繼續說：“全身經脈打通後，則以常規練功方式進行運氣，意守丹田，使氣下沉丹田後經會陰分為兩股，分別沿大腿內側的三陰，向下運行至足心湧泉穴，再伴隨吸氣，從足外側提氣，使氣上升，經腿外側三陽上升至會陰穴，提肛收腹使氣沿督脈過”三關”，遍行於背，直達百會，再順兩耳前，經麵頰會合於舌尖，再開始呼氣。你可以按此法再練一遍。”
    贏駱順應著唐老先生的指導開始運功練習，經過一個循環，他做了個吐納停了下來。
    “嗯，很好。你再運功一遍，我教你打通十四經穴經氣運行的暢通，氣血運行暢通則髒腑功能協調平衡，機體生命活動旺盛，有如”流水不腐，戶樞不淳”之理，邪不能侵起到抵禦與發功傷敵的作用。”
    唐老先生感到很滿意，他說完繼續認真觀察贏駱的運功情況。
    贏駱按唐老先生的教導方法再運功練習了一遍，他頓時感到全身血液沸騰，一道力量從體內發起，有如波濤一樣洶湧向外衝擊，這道力量越來越大，有排山倒海之勢。
    他不禁緊張了起來，做了一個吐納動作收起運功。
    唐老先生看著緊張的贏駱便笑著問，：你是不是覺得有股強大的力量發自於體內？”
    贏駱依然麵帶惶恐，臉微帶潮紅，“是的，老師，這道力量如此強大，我根本控製不了這道力量。”
    “這就對了，你現在意守丹田之氣，運氣自下向左沿左腹陰蹺、陰維脈上行至胸至左乳直上人迎入麵頰經兩目使氣從右目下降順經下入丹田。你按此法再學習一遍。”
    “是！”贏駱再按唐老先生的教導再學習一遍。然後做了一個吐納動作停止了練習。
    唐老先生微笑著問贏駱：“現在你感覺如何？”
    “回老師，我現在覺得氣如根根銀絲，透入毛孔，空洞暢快，妙不可言。鼻無出入之氣，臍有噓吸之能，好似嬰兒在胞胎之中胎息。”
    “嗯！記住此練習方法，這樣循序運功練習，你就可以控製住那道力量，直到你能將那道力量控製自如，你就有大成了。哈哈哈……”
    唐老先生滿意而開心地哈哈哈起來，他終於肯定了這就是他一直在尋找的傳人……