首先琉璃講述大家都知道外賣黑點，第一：一般普通快餐店的豬肉很多都是收購死豬病豬，總之就是黑心商用最低價格將沒有章的豬肉賣給快餐店，自然受苦的就是文盲這些消費者了。
    第二：你總覺得外賣的麵、粉的湯頭很甜很鮮美嗎？那琉璃告訴你，一人份的湯，裏麵加的味精雞精足夠一般我們炒四份菜。那麼點湯，全是味精與雞精的‘濃縮’精華，你還覺得甜嗎？
    第三：工作累了，氣血差，精神差，叫份藥膳補補自己吧！琉璃告訴你！那些什麼什麼的補湯，看似熬得濃鬱，事實上已經超過了它需要熬的時間，喝了它，一點營養都沒有！
    總之，大家都知道外賣不好，可是外賣方便，無法舍棄它，但是在外忙碌的人可別忘了，身體可是工作的本錢，吃那些東西，不但不能給你的身體補充能量，逐漸還會侵害你的身體。所以，在工作之餘，走進久違的廚房，犒勞犒勞自己吧！