周府後院後麵的山林，在一棵棵一人才能抱住的樹木包圍下，內部竟然別有乾坤。
    其內有個直徑約百米大草地，草地北邊有一個占了草地三分之一的淨水湖。草地上開滿了各種各樣叫不出名字的野花，五顏六色，看著好不漂亮。
    周玉忱到這裏一瞬間，就被這裏的地勢分布和景象給吸引住了。這裏簡直是和他所想的一模一樣，地方夠偏僻，地方還大，而且還多了一個環境優美。
    關鍵這裏還有一個十分清澈透明的淨水湖，他完全可以練完武後，在湖裏洗個澡，簡直是美滋滋的感覺啊啊，他對這個地方簡直是不要太滿意了。
    於是周玉忱三五下就把上衣給脫了，然後整理好放在一旁，便開始了自己一天的練功時刻。
    周玉忱想著母親告訴自己的練功要領，首先要運用身體裏的內力，讓內力順著功法介紹的運轉，然後感受周身的環境。
    最後達到周身的天地能量與身體內力，發生共振共鳴，從而讓周身能量為己所用，然後發出攻擊，快拳出擊。
    周玉忱想著這些要領，然後運用著自己的內力，讓內力順著自己的雙臂，慢慢的向雙肘過度，在一點點的運動道雙腕，然後出拳，帶動周身能量向外打去。
    就這樣周玉忱出拳的速度由很慢到有點慢，再到後麵的加速，就這樣一次又一次，周玉忱不斷的揮動雙臂，出拳。
    在周玉忱的不懈努力下，拳影竟然達到了四重拳影，而且破風聲也越來越劇烈最後他一拳出擊，前方從樹上飄落的樹葉，竟然在他的拳風之下碎為粉末。
    周玉忱看著眼前樹葉竟然能被自己的拳風給打的粉碎，他不禁十分高興，他覺得自己這應該算是抓到了七重拳的精髓了，竟然一下跳了起來，開心的叫了個“耶斯”。
    “過驕過躁，不夠沉穩。才不過是掌握了此種功法的皮毛，便如此沾沾自喜，忘乎所以，得意忘形。此乃修習功法的大忌諱，小子你可知。”
    一道嚴肅的聲音突然傳到周玉忱的耳朵裏，把周玉忱嚇了一跳，他差點都原地升天了。都是周玉忱剛才過於興奮了，有點忘乎所以了，竟然都沒有發現自己身邊什麼時候多出來一個人。
    “見過前輩，是小子剛才太過得意忘形了，多謝前輩的告誡。”周玉忱連忙對老者說道。
    開玩笑，可不帶dai趕緊的嘛，雖然對麵對麵的老頭，穿著非常普通和衣袍，還一臉鄰家老爺爺的長相。
    可是對方的臉現在看著不是嚴肅著嘛，讓人看著有種不怒自威的感覺，加上這老頭一身的的氣勢威壓，他都快喘不過氣了好嗎。
    這可是周玉忱目前遇到的最厲害的高手了。當然了以前也是有的，隻是周玉忱不知道而已。
    在高手麵前，周玉忱還是知道自己應該要做什麼的，開罪了前輩，倒黴的隻能說他自己。說句不好聽的，老者要是一個“不小心”幹掉他，他都沒地方哭，他還沒活夠呢。
    而且這個老頭應該也沒有什麼惡意，不然自己也不可能還站在這兒和老頭說話，老者應該隻是看周玉忱剛才沾沾自喜的態度，有些不滿意罷了。至於怎麼看出來的，不要問他，問就是用眼睛看到的。
    “嗯嗯，不錯，雖然性格有些小缺陷，不過總體還是不錯的。反應夠靈活，態度夠端正，而且練武資質也十分的優秀。”老者點評道。
    “多謝前輩誇獎，小子受之有愧。”周玉忱謙虛的對老者說。
    “哼，你小子也不必說這些客套話，要知道我吃過的鹽可是比你吃過的飯都多，你幾斤幾兩，心裏想的什麼，我一眼就看透了。”老者說道。
    “指導你的人雖然不算特別優秀，可是悟性可以看得出還是不錯的。他對你說的其實已經七七八八了，但是一些具體的東西，他應該也是一知半解，並不透徹。”老者看了一眼周玉忱道。
    “小子自認為已經掌握了一絲精髓，可是聽前輩說，好像小子其實隻是掌握了一絲皮毛。對此，小子十分疑惑，還望前輩可以指點一二。”周玉忱對老者行禮，然後恭敬的說道。
    “雖然不知道教導你的是什麼人，但是他告訴你的其實已經差不多了。在一些二等家族裏也可以算得上是不錯的了，但是他也少了其中之精髓。”老者對周玉忱道。
    “我觀你練習的，應當是周家的七重拳，那你可知道七重拳其中的精髓在那裏？”老者問道。
    “小子覺得七重拳便是練至圓滿程度，以打出的七重拳影來回交叉，使敵人看不清從哪裏出拳，以此為優勢攻擊敵人，以出其不意致勝。”周玉忱道。
    “不錯，你說的基本是周府所有人的看法，甚至還有許多不及你的看法。但是這些都不是七重拳的最重要的核心，七重拳的快當然十分重要，不過快也隻能排在第二，他的第一核心則是重。”老者對周玉忱說道。
    “而重則為：出拳重，拳勁重，拳風重，拳勢重；他有這四重，掌握了這四重，才是真正的掌握了七重拳所有的精髓核心。”老者繼續對周玉忱講道。
    “七重拳便是在快的隱藏下，要突出它的重。達到極致，一拳便可輕易的碎石斷木，這便是它可以排的上人階上等功法的資格。”說完老者看向周玉忱。
    “你的問題其一，便是你隻在突出快，一心想把拳越打越快，既而能打出七重拳影，然而卻偏偏忽略了重；
    其次，你對於周身天地能量的運用頗差，你一心隻想著用自身內力去牽動身邊的天地能量從而去達到共振。卻沒有想過把自己融入周圍環境中，用心去感悟身邊的環境，從而引發共鳴；
    最後，你的問題出在內力上，你過於看重內力，從而忽略了其它，導致你沒有發現，你的內力在出拳時，已經後繼無力，散發掉了。
    你出拳時，應當讓你雙臂，雙肘及雙手上的骨頭，筋，脈絡，乃至你的血液都配和你的內力，這樣內力才會聚而不散。”老者對周玉忱講解道。
    “小子周玉忱，多謝前輩的提點與教導，聽前輩一席話，讓玉忱受益匪淺，少走許多彎路。”周玉忱感激的對老者說。
    “玉忱，周玉忱，原來你就是周玉忱嗎。”老者來回念了兩遍周玉忱的名字。
    “不錯，小子就是周玉忱。莫非前輩知道我？”周玉忱問道。
    “哈哈，知道是肯定知道的。不過嘛，就是沒有見過。但是，你很不錯，比我想的要優秀許多，是個好孩子。”老者笑著說。
    “玉忱，仔細看著，我給你演示一遍七重拳。你看完後好好琢磨，對你練習七重拳應該有些幫助。”說完老者便向山林中打出一拳。
    老者閉上眼睛，周身突然一股氣勢醞釀了起來。隻見他雙臂一揮，雙肘一動，一拳便打了出去。周玉忱感覺一股強大的氣流衝了出去，他朝氣流出去的方向看去，山林中那一人才能抱住的樹，竟然直接倒了一片。
    周玉忱看著麵前的場景，久久不能回神。過了好久他才反應過來，看向老者的目光充滿了仰慕和敬佩。
    “好了，既然你已經看過了，該講的我也講的差不多了。你便自己練習吧，我就先離開了。當然了我這幾天還是很有時間的，你有什麼練武上的問題都可以來找我。我會在這裏，嗯，垂釣。”
    老者看著旁邊的淨水湖傲嬌的說道。語氣有些小驕傲，耳朵也有些微紅，他當然看見了周玉忱對他崇拜的目光。
    周玉忱看著老者離開後，便開始領悟老者剛才的拳法以及老者對他所講的精髓。
    半個時辰後，周玉忱站起來開始新的練習，他先讓他胳膊上的骨頭，筋，脈絡，血液，配合他的內力進行運轉。
    之後他閉上眼感受周身的天地能量，把自己與其相互融合，從而引發共鳴，然後出拳。對此周玉忱進行一次又一次的改變，練習，兩個時辰周玉忱終於找到了竅門。
    到了午時，周玉忱隨便吃了幾口餅子，喝了一大壺水之後，繼續開始了練習七重拳。即使長時間的練習，導致他的雙手已經發腫，他也沒有停止練習。就這樣，在一遍遍的高壓練習下，終於他的動作變得越來越熟悉。
    而此刻，在不遠處的一個大樹上，一個老者十分滿意的點了點頭，之後便離開了。對此，周玉忱當然是不知道的。