外側高位格擋法
    外側高位格擋法比內側高位格擋法更具有突然的打擊力，是一種防禦性更強的動作。
    這種格擋法是用來防禦對身體另一側發來的攻擊，所以手必須交叉。而反擊絲毫沒有降低速度，因為，幾乎在格擋的同時，前手仍然可以發出攻擊。
    在運用防守的手（或後手）進行格擋時，前手更接近對手，可以隨意地猛力攻擊。阻擋外側和內側高位攻擊的傳統招式，隻是兩手的作用相反。這樣就往往要用右手代替左手進行攔截，而左手或力量較弱的手則要用來進行攻擊。
    李小龍解釋了他是如何運用外側高位格擋法防守向頭部發來的攻擊的。
    李小龍在等待對手先行動作。然後，當對手以右拳發起攻擊時，李小龍輕輕地一拍，擋開來拳，並使向他麵部打來的拳頭，偏離了出拳方向。
    同時，李小龍又用前腳向前滑出了７－１０厘米，膝蓋微屈，使身體重心移至前腳。李小龍擠住對手被格擋的手，並打出了自己的右拳。假如李小龍用力地去攔截或拍擊打來的一拳，那他就不可能把對手的手擠住在自己的肩上。
    李小龍以警戒式站立著，做好被攻擊的準備，李小龍以格擋迎戰對手的左擺拳，同時又用爪形手撲向對手的麵部進行反擊，李小龍必須選擇向前運動的時機，並用正確的格擋來保護自己。
    李小龍平穩地換手，這樣他就有時間發起另一攻擊：以拳背猛擊。
    在外側高位格擋的下麵最後一組中，李小龍采用了帶有用前踢做反擊的格擋術。
    李小龍由警戒式開始格擋了對手打來的右直拳。
    他沒有做任何移步，幾乎在格擋的同時，向對手的小腹部位踢出了一腳，這種格擋技法比先前的幾種格鬥技法要更安全，因為他不必向對手移近，其原因是腿比臂長得多。