轉眼，大三的暑假，跆拳道全國冠軍賽，夏鯤傾情的熱烈加油，得了冠軍的向舞航……左腿膝關節半月板嚴重損傷的向舞航，不得不從專業隊提前退役的向舞航。
    微笑著安慰自己身邊的人說自己老了正好想退休去開拓新事業的向舞航，沒有人的時候無聲的哭了。
    一個人靜靜的坐在床上，想了很多。
    清晨，太陽慵懶的升起，難得的靜，沒有教練的訓斥聲、沒有隊友的叫喊聲、也沒有那熟悉的踢腳靶的清脆的聲音，一切都太安靜了。
    “不站起來不行！”向舞航雙手同時用力拍自己的臉，待在原地懊悔可不是他的作風！動作小心的下床去翻出一堆跆拳道的書，“畢業論文提前準備好了~”
    在堅強（15%）、彷徨（50%）和迷茫（35%）中，大四上學期過去了。向舞航發現周圍的人，包括夏鯤都很小心的對待自己，仿佛自己從之前的“悍匪”變成了玻璃雕塑，很不自然，不過光是讓自己堅強就耗費了很多精力，也就無力再去和他們做這方麵的溝通，順其自然吧。另一邊，大家發現以前酷哥模樣的向舞航竟然變得愛笑了，笑得很溫和卻有種說不出的距離感。
    練不了跆拳道的話，就看跆拳道的書好了，沒日沒夜的看，從來沒這麼認真學習過。“這樣看來，我的畢業論文應該能得個優秀吧，嗬嗬。”向舞航笑自己。
    壓抑的感覺一直圍繞著向舞航和夏鯤。為什麼不能像以前一樣自然了呢？隻不過是不能再當專業運動員了而已啊。向舞航知道主要的問題在自己。雖然一直努力的想要重新站起來，但事實上還是很沮喪吧？事實上自己還是一直沒辦法走出那個低穀吧？哈哈！真不像個爺們。
    “夏鯤，我們分手吧。”
    “誒？！”
    “現在的我沒自信給你幸福。”
    “就因為這個？”
    “恩。”
    “……好啊，那就分吧。”寒假結束。
    （某倭瓜：“大哥，你太會省略了吧？讓我們這些有少女情懷的人怎麼看啊？”Neko示韋：“那個……討厭的地方描寫得太詳細的話，自己的心情就會不好啊。”某倭瓜：“偷懶還給自己找理由。”）
    大學生活的最後兩個月，每個人都忙著實習和畢業論文。因為很忙，所以向舞航沒有多餘的時間去想別的事，雖然和夏鯤還是經常見麵，雖然還是愛著那隻饞貓，但是知道現在的自己不行，所以沒有放任自己的感情，而是貌似理性的和夏鯤如普通朋友一般相處。這樣可能很自私，也罷，自私就自私吧，有的時候不後退一步是沒辦法理清思緒的。
    臨分配實習地，大家三三倆倆的去找導員申請，向舞航覺得去哪裏都無所謂，能順利畢業就好。現在的自己無暇去顧及其他的事，隻想快點畢業、快點離開這個城市、快點回家，然後找一份工作。向舞航從出生到現在從未這麼想家過，這個連快速奔跑都做不到的自己讓自己感到無比的陌生，周圍的一切都不想去親近。這個時期的向舞航變得體弱多病，感冒、胃疼、上火嘴角起泡……向舞航以前都不知道生病的方式原來有這麼多種。
    “真是可笑……”看著鏡中日漸消瘦的自己，與強壯、陽剛什麼的已經沒有了關係，因生病而顯得蒼白的臉，運動不足而稍稍鬆懈的肌肉，隻能用纖細來形容（本來也不胖，是肌肉比較強壯顯得很結實），“TMD怎麼看起來像個小白臉啊？”受不了這樣的自己，向舞航立刻開始鍛煉，什麼俯臥撐啊、仰臥起坐啊、背起啊等等，一直做到累得趴在地上才結束。由於幾個月沒運動了，第二天向舞航體會到了久違的全身酸痛，不過那感覺很舒服，似乎心情也跟著好了起來。（Neko示韋：“沒做腿部運動的話……應該算不上全身酸痛吧。”航：“……找死啊？”Neko示韋：“隨便問問。”）
    實習開始當天，向舞航一打早趕往集合地，大老遠的看到夏鯤和金永堂站在那裏。簡單的打了招呼，氣氛顯得很尷尬，因為向舞航沒想到夏鯤也和他一起實習，如果沒記錯，他被分配到的實習地應該是一家專門的跆拳道學校。微微歎氣，不想這個自以為很隱蔽的動作卻被夏鯤看得一清二楚。
    “和我一起實習很困擾？”夏鯤眼睛看向一邊問。
    “沒有啊，早上空氣不怎麼好。”
    “哦。”
    “你怎麼會去跆拳道的學校實習？武術的地方應該有很多吧？”問得超直接，汗。
    “……我忘了向導員提申請。”
    “哦。”不再說話。
    同一實習地的家夥們陸陸續續的趕到，氣氛好了不少。有一句沒一句的閑聊，一直到實習地向舞航和夏鯤也沒再說話。
    簡單的寒暄之後，帶隊老師立刻開溜。而這幫毫不知情的家夥們還不知道自己即將麵對的是什麼樣的實習……好可憐啊，如果把實習內容提前公布的話應該就不會有要到這裏來的家夥了吧。大教練（管教練的教練，也就是普通學校裏的訓導主任吧）帶著他們去換了道服，然後立刻開始訓練。可能有的人讀到這裏沒讀懂，實習過的人應該知道，實習老師是不需要自己訓練的，但是這個地方不一樣，除了周六周天全天有課之外，平時隻有晚上有課，所以呢，周一至周五的白天是教練的訓練時間——也就是完全沒有休息日。本來這幾個家夥也習慣訓練啊，心想沒什麼了不起的，不過第一天結束之後……
    “咱們是不是走錯地方了？為什麼覺得當實習老師卻比原來專業隊訓練還要累啊？”在車站等車的時候大家終於開始抱怨。
    “恩，那個大教練是什麼人啊？怎麼跟咱們一起練了一天他什麼事都沒有？”
    “韓國國家示範團的。”
    “哦……金永堂，你怎麼知道？！”大家的目光立刻集中在金永堂的身上，“說！你還知道什麼？”一起逼供。
    “那個……我也是昨天才知道的，聽上一屆在這裏實習的人說的，”金永堂委屈的看著圍住自己的凶惡家夥們，“他知道我也到這裏實習之後幸災樂禍，我問他到底怎麼回事，他才說……說這裏是地獄。”
    “天呐！！！！！！被騙了！！！！！”一起哀嚎。
    “算啦算啦~大四以來一直運動不足，正好實習+鍛煉啊~”夏鯤一臉輕鬆。
    “這小子……”馮釗城撲住夏鯤，“你的體能一直很好當然沒關係啦！在那說風涼話，看我怎麼收拾你！”說完兩個人打鬧起來。金永堂小心翼翼的看了眼向舞航，似乎並沒有在意馮釗城的舉動，鬆了一口氣。
    第一天的運動其實對於大教練來說隻是小意思，為什麼這麼說呢？因為第二天一大早大家的心裏都有一個共同的想法——今天在家裝死就好了！為什麼要忍住全身肌肉酸痛從床上爬起來還堅持來訓練？！為什麼明明才第二天就是體能？！！！！！這不符合運動訓練學循序漸進的規則啊！！！！救命啊！！！！！！！！午休時一片死寂（都趴在更衣室）。
    熬過一個星期，漸漸的跟上了大教練的步調——指的是其他人，向舞航雖然很努力的跟，但是礙於膝蓋上的傷並未能很好的跟上大家的步調，大負荷的體能再加上傷的疼痛，讓他連飯都吃不下，然後在能量不足的情況下再去訓練，如此惡性循環。終於，又到體能訓練時，練到一半向舞航吐了。
    各種難受的感覺和心情讓自己想哭。