一個人最大的轉變，是從被動變成主動，更大的快樂便是從主動中感受到快樂，更深的境界，則是沉浸式的體驗。
    小滿在褚選的運動中可以感受到，這個人享受著肌肉的訓練，享受著身體的變化。
    終於跟著褚選的小視頻裏的一組，小滿不由得感歎，順帶看看下麵一溜的評論，小滿不由得感歎，也不知道以後什麼人能把這樣一個男人收了。
    話說這個人好像還喜歡自己嫂子吧。
    “看我做什麼？視頻裏的注意點能做到了麼？訓練時候要感受肌肉的受力，要不然很容易受傷。”說話間就是按著小滿的腦袋往下壓，“深蹲時候，感受頭頂有繩子的牽引，頂著我的手心，記得這個感覺。”
    “我還沒洗頭。”
    褚選已經在這家夥的T上擦了擦手，想著就是馬拉鬆，今晚也不適合太多運動，等小滿上了稱，記下體重體脂，便是讓他快去收拾一下，今晚早點睡。
    “體重是不是掉下來了。”
    “明天你會更有感覺。”
    小滿見褚選舉著數據麵板，手也夠不到，便也不強求看，不過心情明顯很好，或者說自從上次破了互聯網犯罪，同時自己開發的小程序還被研究點讚了一番之後，他的心情一直不是一般的好，也忘了褚選規定的不能哼歌，唱著詭異的調調收拾著這兩天用的運動衣物，丟進洗衣機。
    就在褚選思考丟枕頭還是丟筋膜球或者丟小杠鈴時，門鈴響了。
    不知道逃過一劫的小滿，很自覺地跑過去，看了看顯示器上的人，個子看著挺高，一張捂得嚴嚴實實的臉，全副武裝的模樣，隻有一雙眼睛跟做賊一樣亮，“你看看這人認識麼？”
    褚選正在酒精清洗筋膜球，聽著過來看看，便是笑出來，“這模樣誰認識，先開門踹一腳再說。”
    這笑眯眯的模樣也是認識的，小滿過去開門，隻是這一瞬間，後麵一隻手便是扔了個東西出去，而門口那人似乎早有準備，快速拿起帽子一卡，將扔出去的玩意兒包住，轉著帽子，滿眼笑意地看著他們。
    真是華麗而又幹脆的動作！
    小滿還未感歎，隻見那人忽然瞳孔一緊，手一頓，臉上又挨了一下。
    原來是筋膜球。
    “消過毒了。”身後聲音已經是壓不住的笑，心情舒暢。
    “行行行，這個球我收下了，明天跑完一起做個筋膜放鬆，不過也可能我跑完你們才到。”他說著便是對小滿笑得燦爛，一雙眼睛如有星光，似乎有著燃燒不盡的精神力，摘下口罩，露出一張爽朗而又陽剛的臉龐，“喲，二選，這位就是你給我找的那個小徒弟吧？hello，我就是那個柚子。”
    “教練好，我是林小滿。”
    “調教的真不錯啊，受了不少苦吧。”
    “沒沒沒，”小滿早被褚選訓練的自覺的很，要出去幫忙拿行李，被後麵的人一把攬住，“他有手有腳。”
    “是是是，我有手有腳，要不然怎麼被你隨叫隨到。”
    這位哥們拖著行李進來，隨意地放下書包，換上拖鞋，左右拉伸了一下腰，又是貼著牆做了個下腰，才舒服地舒了口氣，瞅著目瞪口呆的小滿，便是一笑一口白牙，“小滿要一起麼？”
    “你別折騰他，柚子，你過來，我們說點別的事情。”