因為怕胖所以要動 014重要的東西上
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經過三天的晨間訓練,小滿其實已經可以自己按照要求的走路姿態到達健身房,本來還想著昨天褚選看著自己行為不端,今日不會前來,倒是意外剛到樓下,就看到了那個站在昏黃路燈下的身影。
那人一身長款黑色羽絨服,顯得他更是身材高大,俊朗非凡,見到他時,便是打了個習慣的海軍招呼,簡單說了一下要求,便是在他一旁慢跑。
這樣一個優秀的人還如此努力,小滿心頭一陣感動,更下定決心要奮發圖強。
到達體育館,先是上了稱,從加速度來講,今日體重相對於昨日變化不大,等他有些小失望的模樣下稱時候,褚選則依然麵色如常在紙上記錄著什麼,“在館裏,一般像你這樣的大體型,三天掉5斤不是什麼大問題,你現在基本隻下去了3斤,有想過為什麼麼?”
“我的運動不專注?”
“也不完全,萬事不能從這種主觀上找原因。”褚選放下記錄本,思索片刻,隨即認真地看著小滿,問道,“今天有安排麼?”
“今天沒什麼事兒。”
他點點頭,回頭叫了聲薛原,一身黑色瑜伽服,鼻頭掛著汗珠的女子從跳操房出來,“下次可得等我練完了再叫,中間切斷了很容易出事兒。”
“不好意思,我以為你已經開始準備早餐。”褚選略表歉意,也是提醒薛原別忘了正經事兒,繼續道,“我記得今天你有節尊巴的大班課程,方便帶小滿上一下麼?”
兩人都是一愣,有些選擇權的人先開的口,“又不是按照人頭收錢,我是無所謂的,”說著又笑著看向站著發呆的小滿,“小滿OK麼?”
小滿瞥了眼褚選,點了點頭。
“OK~看來小滿可是我的最重量級學員了,今日多多指教哦。”
小滿有些受寵若驚,等到上課時候,這種受寵若驚更是明顯,薛原會特別過來糾正他的動作,似乎完全不介意那些汗水和味道,一節課下來,他已經臉紅了一片,隻記得當時看著那些妹子似乎是瘋狂的運動狀態,倒是不記得什麼動作。
“感覺怎麼樣?”
小滿回想了一些剛剛的一個小時,那幾個本來說著今天好冷好累的妹子,聽到音樂的瞬間仿佛打了雞血,下蹲10個,踢腿,飛燕,旋轉,不論出多少汗,呼吸有多麼沉重,都會跟上音樂的節奏,倒像是忘了身體的存在——而那些妹子表情卻並沒有痛苦,那種神情的感覺,並不比男生通宵打遊戲來得差。
怎麼做到的?他忍不住發出這樣的疑問。
薛原被逗笑,給小滿衝了一杯植物蛋白粉,“因為她們享受這個過程啊,就跟你們男生打遊戲一樣,運動的這個過程可以讓她們身心愉悅。”
“就是因為享受麼?”除了宗教力量,小滿還真是想不到有什麼能克服肉體痛苦了。
薛原便是眯著眼睛,抿了口蛋白水,與一群學員告別,看著那些妹子一扭一扭的身子,便是神秘地看向小滿,壓低了聲音,道,“還有一樣東西,也很重要。”