但流竄的元力攜帶著巨大的殺傷力在沈棄體內橫衝直闖，若是沒有舒緩的方式，沒有修為的他很有可能會直接爆體而亡。
    更別說他根本不會泅水啊！
    沈棄慌張的撲騰著，想要上去又被池水所帶來的疼痛弄得力氣潰散，最後渾身力氣都要耗盡了，頭都還沒有冒出去，不禁有些後悔為何沒有聽宗恒的話，早知就讓他幫忙沐浴也不會出這樣的事。
    恰在此時，一股清冷溫和元力順著綢緞融進沈棄體內，慢慢將那些霸道亂闖的元力進行舒緩引導，同時以神識傳聲道：“盤腿調息，氣沉丹田，自下而上，一周為期，三呼四吸，萬物歸元。”
    沈棄根本聽不懂，但身體卻隨其話盤腿坐在泉底，雙手交接，在身前擺出一個奇異的印結，雙目緊閉，呼吸逐漸平穩有力。
    隨著呼吸的起轉承合，一些被堵塞的暗色部分被溫泉給疏導出來，在月光下還反射出點點異芒，頗為神奇，隻是在挨到泉邊植物時，竟直接讓那片的植物瞬間枯死，宗恒見此眸光微閃。
    本來帶沈棄來此處，就是想洗滌一下他體內屬於饕餮魂魄的魔力，卻沒想到這魔力太過浩瀚，耗盡蓄水池的力量也不過是衝刷出一點，而這一點魔力，竟就能毀掉那片植物的生機。
    看來這蓄元池也適合長期衝刷魔力，宗恒指尖微微攥緊綢緞，看向泉池中的沈棄，胸膛微微起伏，呼吸之間周圍緩慢形成一道道淡淡的氣流，將周遭元力盡數吸納，最後順著他的呼吸鑽入其體內。
    恍若被洗滌般，沈棄那張稚嫩的小臉也更加如溫玉般白皙，他微沉呼吸，順著宗恒的引導將那些越來越乖順的元力容納進丹田之內，察覺體內那越發充盈的元力，沈棄唇角揚起一抹淺笑。
    隻是當他繼續凝神定氣去感受時，卻無法再吸納其中的元力了。
    宗恒在池邊上道：“每日這蓄元池隻能容納三個時辰的元力，而你已經全部都吸收完了，出來吧。”
    “好！”沈棄手腳並用的打算從池子裏出來，但一陣涼風吹過，凍得露出的皮膚激起一層雞皮疙瘩，連忙抱臂動作極快的縮了回去，宗恒都沒攔得住，沈棄痛呼一聲，直接從池水中遊出來趴在邊上，額外可憐兮兮道：“這是怎麼回事？疼痛不是應該過去了嗎？”
    他真的要懷疑宗恒是不是趁機打擊報複了!
    宗恒卻是長歎一聲，頗為無奈道：“並不是疼痛消失了，而是本尊引導這池內的元力融入你身體內，助你抵抗這池水所帶來的疼痛，但當元力消失，疼痛也會隨之而來。”
    沈棄雙瞳圓瞪，慌忙低頭摸著自己腹部，“那我先前收納的那些元力，都不見了嗎？”
    “不是不見，隻是沉睡了，如今你還沒有習得正確的功法，貿然使用元力會造成你的經脈受損，所以本尊先把你體內的元力給封住了，待你能真正掌控你體內的元力時，本尊自會幫你解開。”
    沈棄頓時狐疑的看向宗恒，道：“師父，你不會是故意的吧？”