半晚上才睡覺的除了宮木慶，還有那些得到古武書籍的戰鬥人員，躲在被窩裏，看了半天的古武書，越看越讓他們覺得打開了新世界的天窗！
    在每本古武書上，除了人們知道的一些基礎穴位，還指出了五屬性筋脈，陽脈、陰脈，氣脈，魂海路線等一千多個主要穴位，還有一套呼吸法配合柔體術，呼吸法配合鍛體，還有如何推宮過血，如何修煉的講解！
    另外連一些配合要使用的湯藥也講解了，蕩藥要用的草藥也畫出了圖樣，隻是有許多草藥，他們都沒有見過！看來他們是不要想，自己湊齊草藥了！
    光是看這些書的內容，他們就看了半晚上，更不要說要記住，再修煉了！所以也沒有哪個隊長，舍得把古武書，借給自己的隊友看！
    既然有了戰鬥人員，就要開始訓練了。
    第二天早上還不到五點，宮木慶就讓人通知所有的戰鬥人員，要到花園裏開始訓練了。
    早上的天氣，已經達到了零下十多度，變得異常寒冷了，說的話呼出的氣都會變成白霧，還好這些戰鬥人員，之前都是在射擊俱樂部裏參加過軍訓的，才能起得了床，到花園參加訓練！
    因為所有戰鬥人員都是參加過軍訓的，還有一些也是退伍兵，一些軍紀之類的，就隻訓練了半個小時！然後就有三個古武者，分了力量型，敏捷型，和平衡型的三個陣營，分開教授人古武了！
    其實第一天，也教不了什麼太深的內容，三個古武者，也就教了一套呼吸法，還有配合相應動作的柔體術。還有分別拿著長刀，劍，槍，三傳授了一套相應的基本武技！
    教的東西雖然不多，可是柔體術，也夠這些大漢子們，一個個拉筋拉到痛哭流涕了！
    他們平時訓練，訓練的都是要力氣的硬功夫，哪知道還要搞這些拉一字步，下腰，折疊身體之類的東西啊！當場就有人，被折磨得流出了眼淚，腰都捋不直了！
    可是真正的古武鍛體術，鍛的可不止是皮肉，還有筋脈，脾髒，骨骼！
    並且鍛造好筋脈骨骼，才是能讓身體承受更大力量，為納氣打好基礎的，所以說他們必須要學好柔體術，才能把筋脈、骨骼變軟，讓身體有更強的承受力！這可比他們平時隻練硬功夫，隻練到了表麵的皮肉，結果卻因為筋脈血氣不通，一個個多少會有內傷，重要多了！所以一個個也隻能咬牙，讓隊友使勁幫他把蘿卜腿拉直了！
    而基礎武技，看似動作不繁雜，但這可不是外麵流行的大眾貨，而是由那些修行了不知道多少年的修真者，總結出來的必須要學會的一些標準動作，陌夕城學習訓練了一套基礎劍法，都學了三個月才達到合格標準，也是夠這些人學的了！
    目前就連教授這幾套基礎武技的幾個古武者，其實也隻是學會了怎樣擺出動作的花架子，在力量，速度上是怎麼也不夠看的！所以他們把動作教完，自己也是需要在一旁練習的！
    就連陌夕城他們，也是不到五點起床，就在一旁找了一處地方，各自開始了練習自己選中的基礎武技！