既然小哥答應了要當教練，所以他在第二天就開始走馬上任。集合完畢二話不說提出跑出跑1000米，隊員都表現出了不願意的一麵。但有的人還是願意照做，無論男女都要跑1000米。
    男生大多沒有意見，可女生都表示意見很大，但最後也無可奈何隻有認命跑，中途他們暴露出了很多弱點，有的耐力久有的體力不行，還有的等等問題。
    等他們好不容易跑完之後小哥的魔音再次響起，500蛙跳、100個俯臥撐。這是針對體力不好的，小哥根據體力分成3個部分。體力最好的則進行，側踢，前踢後踢下劈，等等基本運動。體力不好的，這隻有任命進行體力訓練。
    甥浩作為大師兄，絕對是裏麵的佼佼者，他不明白教練為什麼要做這些基礎運動？進行實戰難道不是更好嗎？小哥聽到他的疑問也看到大家的疑問，不由一一點出他們的問題。
    而勝浩竟然想進行實戰那小哥決定與他過上3招，而勝浩也很高興，畢竟能和打敗世界冠軍的人，對決。弟子們見他們的大師兄要與教練交手，紛紛停下來，準備觀看。但結果不出意外，勝浩過不了他的3招。
    他們全都大吃一驚，他們的大師兄居然打不過這位教練3招，小哥看見他們都停了下來，不由說道：還不快去訓練！。這一次，他們全都沒有異議，全都大聲附和，發自心底開始佩服。
    然後各自練著各自的基本功，他們都希望能夠與教練一戰，畢竟與強者一戰是每個人的願望。他們也不能免俗，於是無形中小哥的信仰力提升了無數倍。
    勝浩雖然在此一戰得到了打擊，但同時他也發現了自身的不足與弱點，他是也加倍訓練自己不再馬虎。婷宜則由恩秀春推著輪椅而來，不出意外的看到了這一次的魔鬼訓練，她當然知道這比起張家來說根本不算什麼，但對於這些人來說，可謂是有什麼了。
    等做完之後，小哥再進行分配，勝浩他們這一優秀種子隊員被帶到一個一個的水缸麵前，給我淡淡的看著他們：你卻毫不留情的說出：踢破它。他們覺得全都不可思議，這怎麼可能呢！？一個又一個地提出了疑問。小哥沒有反駁反而走到了一個水缸麵前：腳上開始發力，然後用力一踢，水缸碰”的一聲就從一個地方碎了，水嘩嘩的流了一地。現場頓時鴉雀無聲，無一人敢反駁。小哥這才走到他們麵前，問道：還有疑議嗎？這時他們才說道，沒有疑議。但小哥也算是良心大發現，耐心教導說要集中在一個點上。要不然怎麼踢都不會踢爛的。
    之後上了第二隊走去，在女生眼中教練帥則帥矣，可惜是個魔鬼。看到他緩緩而來不由集體打了個冷戰，看到第一組的訓練就知道她們也要倒黴了，紛紛同時在心裏呐喊，他們不要踢水缸！！但小哥並沒有把她們帶到水缸麵前，而是帶到了室內看到了幾款白色乒乓球，而且有一些還塗有一個紅點，小哥不管她們的疑問說道：二三組交換進行，在球拋向空中時，隻有踢中那個紅點的球才算。一開始她們都以為很容易，可漸漸的，他們才發現，這不僅要訓練快，而且還要有敏捷度要高。
    就這樣進行著一輪又一輪的魔鬼式訓練，連婷宜和恩秀都看得冷汗直冒，同時心裏說道：我才不要進行這樣的訓練。！但在遠處的小哥好像發現了婷宜和恩秀，臉上意味不明對著婷宜說了句話。但是，距離太遠她們根本就沒有聽清。
    但婷宜好像覺得她聽清楚了，他說他以後也會這樣訓練你。想到這一句話，婷宜頓時感覺整個人都不好了，她想逃啊有沒有？她可不可以反悔啊？婷宜心裏想的就是這一句話。

    作者閑話：

    文中部分內容虛構，其中的是旋風少女第二部的內容。求支持求推薦哦。