正文  十二,第一天   加入書簽
章節字數:1373
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    當柳零和歐若軒行色匆匆的來到公司時,已經是下午一點了。
    冬哥已經坐在,辦公室裏麵喝起了茶。
    見兩人終於來了,站立起來。
    “讓別人等,可不是什麼好習慣。”冬哥開口第一句話。
    歐若軒不好意思的撓撓頭,說:“對不起,冬哥,今天有事耽誤了,下次不會了。”並彎下腰表示對不起。
    柳零見狀拉住他,對著東哥說:“
    對不起,來晚了這件事,都是因為我,和他一點關係都沒有。”
    看著他兩個人,這樣為對方著想,冬哥也就放心了。
    畢竟娛樂圈中關係不好的組合,並不少,這樣的組合一般都,不會堅持太久。
    公司看著他們兩個人很適合搭配,現在看來關係也不用擔心。
    “好了,這件事到此為止,現在帶你們去看一下,你們的練習場地。”
    冬哥帶著他們走進電梯,對著電梯按鈕說:
    “你們的宿舍在六樓,一般除了晚上和午休,都不能回到宿舍。我先帶你們看一下宿舍吧。”
    冬哥按下六,沒一會就到了。
    “這間,605就是你們的宿舍,宿舍一般都是兩人意見。這是你們的鑰匙,一人一把沒有多的了。”
    歐若軒拿著鑰匙,打開門。裏麵有兩張床,一抬桌子,兩個單人沙發,一台電視和一台飲水機。
    “恩,比我想象中的要好,很幹淨。”柳零在一旁發表言論。
    歐若軒點頭“還可以。”
    東哥說:“宿舍的衛生要自己打掃,必須整潔,定期會有檢查人員,如果太髒,會接受懲罰的。”
    歐若軒好奇“什麼樣的懲罰?”
    冬哥在一旁一臉神秘的笑容“相信我,你們不會想知道。
    如果你們想知道也可以,把宿舍弄得亂一點,你們就可以親自體驗了。嗬嗬。”
    這笑聲,讓柳零起雞皮疙瘩。
    “算了吧,我們不需要。”柳零趕緊開口。
    本來以為冬哥是一位精明認真的人,沒想到他竟然這麼腹黑。以後可怎麼辦呀。柳零和歐若軒心中同時哀嚎。
    冬哥收齊了他“迷人”的笑容。
    “行了,你們的衣服不用自己洗,送到換洗室。有人洗。再去看看舞蹈室。”
    “舞蹈教室在三樓。”三個人來到舞蹈教室。
    “一共八間,男女各四間。你們在2號舞蹈教室,教你們的是宋老師,
    一位有名的舞蹈演員,但是後來不想演了。
    於是就來這裏,訓練新生。他出來了。”
    教室裏走出一個,一米八多,身材苗條的男人,有著長長的黃發。長相還可以。
    柳零,心想,我自認為不矮,但是我才發現,難道男明星平均身高一米八多嗎?
    “這就是,你說的兩位新學生吧,冬曉”
    原來,冬哥名字叫冬曉。這個宋老師說話很溫柔。聽到他的聲音讓人內心平靜。
    “是啊,還行吧,介紹一下,這個是柳零,這個特別高的是歐若軒。”
    “恩,不錯不錯,都是可造之材。訓練快開始了,兩人一起吧。”
    “恩,可以,你們先訓練吧,等訓練完了,我會找人帶你們,認路。祝你們好運。”
    “拜拜。”兩個人乖巧的和冬哥再見。
    “進來吧,這裏的訓練生都是開始沒幾天。你們應該趕得上。”
    溫柔的聲音再次響起,兩個人隻
    “首先壓腿、下腰、拉肩、踢腿,各十分鍾知道回答“恩。”然後就稀裏糊塗的開始訓練。
    然後在做前橋、後橋、平轉、原地轉各二十分鍾。
    這裏我說一下,可能新人不懂前橋。
    前橋分雙腿和單腿,初學都是先學會雙腿再學習單腿,練習前橋的步驟依次是
    一、倒立
    二、下腰起身
    三、雙腿前橋(不靠牆倒立→空中並腿→抬頭放腿成下腰狀態→起身)可以找人幫著在中間倒立固定順便扶後腰幫助成為下腰狀態進行保護
    四、單腿前橋
    一個順利的前橋要依靠雙臂的支撐、慣性踢腿的力量以及最後腳著地時的胯部向上頂等身體多個部位的力量。
    後橋的動作和前橋相反。
    先這樣練習先開始,與錯誤我會給你們指出。不會的可以問我。
    
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