竹楓止回到房間後，立刻把三長老給的源液拿了出來，看著裏麵沸騰著的液體，想到在入門篇中有一段關於利用充沛的源力進行暴力鍛體的內容，他有些意動。但今晚，三長老就會給他送來鍛體的藥劑來，想了想，還是把它又收了回去。【還是先自己恢複源力吧。】
    竹楓止一上午都在自己的房間裏恢複源力，直到有下人來敲門通知他去用午飯，他才從房間中走出來。
    用完午飯之後，竹楓止來到竹家的花園，低頭看著那些珍貴的花草，他忽然很想出門去街上走走。說起來，自從他來到這個世界之後就一直悶在院子裏，還從來沒見過這個世界的街上是什麼樣子呢！這樣想著的竹楓止吩咐身旁的小廝，說“你去通知家主，就說我想去街上轉轉，散散心！”小廝領命後向書房跑去，竹楓止則繼續站在原地繼續看著花草。
    過了一會後，就看到小廝帶著一個護衛模樣的人向著他走來，竹楓止轉頭看向來人。隻見他在走到竹楓止麵前後，就俯身跪下恭敬的說“屬下竹寒，拜見大公子。”
    竹楓止低頭看了他一眼說“你有什麼事？”
    竹寒回答說“奉家主之命，屬下將跟隨在大公子左右！直到大公子的實力超過我之前，屬下都將保護大公子的安全。”
    竹楓止想了想，問“你的實力是多少？”
    竹寒說“回稟大公子，屬下是四階中期巔峰。”
    竹楓止對他的境界等級感到有些驚訝，畢竟現在在東大陸，最高的等級也隻不過才是五階後期巔峰而已。似是看出了自己新任主人的驚訝，竹寒解釋說“屬下原先曾是家主私衛的首領。”
    竹楓止這才恍然，原來如此！在竹家，隻要源力境界達到二階，就可以獲得家族給予的一支200人的獨屬於個人的私衛。竹寒作為現任家主私衛的首領，擁有這樣的實力也就很正常了。
    竹楓止想起之前自己想上街的想法就問“關於我要上街的事，父親怎樣說？”
    竹寒開口說“家主說讓您上街時帶上屬下。”竹楓止聽他說完後說“知道了！現在就走吧！”之後就轉身向著大門口走去，竹寒連忙起身緊跟其後。
    這時的大街上，人們來來往往的顯得分外熱鬧。突然，就像是被人按下了開關一樣，人群突然都安靜了下來。人們看著正走在路中央的兩人，其中的一人是個少年，頭戴白玉冠，身著白色繡青竹的錦袍，腰間掛著琉璃祥龍佩，手拿一支白玉笛，雖麵容精致如妖但卻氣質清冷；另一個人雖然身著護衛服飾但是通身氣勢卻讓人不容忽視，緊跟在少年身後，兩人像是發光體一樣吸引著眾人的目光。
    這引起騷動的兩人正是上街的竹楓止和竹寒兩人。竹楓止一上街就感覺一切都新奇無比，忍不住就逛了很長時間。對於身邊發生的一切他雖然知道，但卻不在意，畢竟他的臉他還是知道的。倒是竹寒一直身體緊繃著，防備著周圍的一切，守護在竹楓止身後。竹楓止看著竹寒有些無奈，不過他也理解，就在剛剛他才聽說，原來竹寒之前一直都是在暗中保護目標的，像現在這樣暴露在陽光下還是第一次，所以有些不適應是正常的。
    理解是理解，但如果他不能盡早適應的話，竹楓止表示，他會很頭疼的！竹楓止轉過身，看著竹寒嚴肅的說“竹護衛，我知道你還不適應現在這樣的狀況，但我希望你能盡快適應，不然，我將無法繼續像這樣讓你跟在身側。”
    竹寒聽到這些話，慚愧的低下頭，保證的說“抱歉，大公子！這是屬下的失職，屬下會盡快適應過來的。”
    竹楓止見他這樣也就不好再說什麼，隻好繼續逛起街來。然而竹楓止不知道的是，就在他剛剛站的地方的對麵有一家茶館，在茶館的二樓的某個一個雅間裏，一雙眼睛把他和竹寒的一舉一動盡收眼底。“有趣！這就是竹家的那個金色資質的人嗎？”隻聽那個雅間裏傳來一道有些玩味的聲音，之後就不再傳出動靜。
    對這一切都不知曉的竹楓止在逛了一會之後，看天色有些晚了，想到三長老說的鍛體藥劑，這時應該已經送來了。於是就對竹寒說“走吧，我們回去！”
    回到自己院子的竹楓止對竹寒說“你就在著院子裏找一間房間住下吧！這樣你能更好的保護我的安全。”竹寒領命，下去收拾自己的衣物。
    對於自己很弱的這件事，竹楓止從來不會不承認，因為這是事實！他再不甘也沒有任何作用，他知道隻有不斷變強才能改變現狀，所以為了變強，他會盡自己最大的能力去修行，今天的鍛體就是第一步。
    竹楓止命人在他的房間裏準備好熱水，等其他人都出去後，他把剛剛才從一個藥童那裏得到的鍛體藥劑倒入水中。藥劑呈墨藍色且隻有一滴，在倒入水中之後就立刻將水染成了淡藍色。
    竹楓止將之前得到的那瓶源液放在浴桶旁，保證一會兒伸手就可以拿的到。他脫了衣服，進入水中。明明水還在冒著熱氣，竹楓止卻感覺自己是在泡冰水，他整個身體都開始僵硬了起來。竹楓止見狀，趕忙將一旁的源液拿過來，打開蓋子將整瓶都一口氣喝幹。喝完之後，竹楓止感覺自己就像是在喝岩漿，身體裏源液經過的地方都像是被火燒了一遍一樣，他似乎都可以聞到自己的肉被烤熟的香味了……
    不再多想，竹楓止回憶起在入門篇中的那個鍛體法——《源力鍛體術》中的內容，按照裏麵的口訣與源力運轉方式修煉了起來。
    竹楓止隻覺得自己的身體先是被人從裏到外撕裂成無數塊，然後傷口再快速的愈合起來，然後是再撕裂再愈合，撕裂愈合，撕裂愈合不斷的循環著………
    竹楓止緊閉雙眼，狠狠咬住自己的下唇，始終保持清醒，不讓自己昏過去。如果昏了過去，大量的源力沒有了引導就會橫衝直撞，到那時就不用鍛體了，就直接成廢人了。
    兩個時辰過去了，如果這時有人在旁邊的話，就會發現浴桶裏的水的顏色在漸漸變成紅棕色，而竹楓止的身上不斷有棕色的汗珠滴入水中……原來，這水是被竹楓止身體裏排除的雜質染成紅棕色的。
    竹楓止仍在專心引導源力，看到源力越來越少，他也越發賣力起來，想要盡快完成今天的鍛體。又過了半個時辰，終於，最後一點源力也耗盡了。竹楓止睜開眼睛，這時卻聞到了一股腥臭味，低頭一看，整個浴桶裏的水都變成了棕色，並散發著一股腥臭的氣味。
    竹楓止趕緊起身，叫人把水倒掉並再準備一桶熱水。躺在浴桶裏的竹楓止享受著熱水放鬆肌肉的舒暢感，默默的想【源力又用光了，明天還要去找一下三長老想一想辦法，要不然每一次都這樣根本不切實際。】
    竹楓止在水裏泡了一會兒後再次起身，讓人把房間收拾好，感受了一下有些無力的四肢，無奈的躺在床上進去了夢鄉。
    第二天早上起來後，竹楓止來到三長老的院子，剛進院子就被一個東西撲的身影一陣踉蹌，他伸手一抓，發現手裏是一個小巧的靈芝。這時候，一個穿著藥童服飾紮著兩根小辮子的小女童快速的跑來，一邊跑還一邊叫著“你別跑，別跑！長老要用你呢！別跑！”
    女童在跑到竹楓止麵前後，看到他手裏抓著靈芝，連忙說“別鬆手，千萬別鬆手！”這樣說著的她，右手往背後一抓，就拿出個特製的玉盒出來，“快快快，把它放到這裏麵來！快點！”她打開玉盒，踮起腳將其伸到竹楓止麵前，竹楓止也配合的彎腰把手裏的靈芝放進了玉盒中，女童在靈芝被放進去的瞬間，立刻把盒子關上，動作十分熟練。
    直到把玉盒重新背回背上，女童才抬起頭看向竹楓止，想起剛剛自己的舉止，她臉頰通紅的低著頭說“謝謝你剛剛幫我，要不是你，我可能要花好長時間才能捉住它，真的謝謝你！”
    竹楓止見女童與剛才彪悍的樣子判若兩人，覺得有些有趣，不過，他今天是有正事來找三長老的，所以就把眼裏的一絲趣味斂去，對她說“在下竹楓止，是來找三長老有事情商量的。請問現在三長老在嗎？”
    女童回答說“在的！長老現在正在二長老的藥園裏挑選靈藥。”
    竹楓止說“可以請你帶我去見三長老嗎？”
    女童立刻回答說“可以！正好我也要去把這顆火靈芝送去，你跟我來吧！”