016訓練體能
    接下來藍風又說了很多關於修煉跟這個大陸的事，於奈感覺自己的腦袋被塞得滿滿的，但好歹也知道了自己的修煉方向，不過想想可以用精神力來控製事物打人，那還是很酷的，傳說中的殺人無形。
    下午開始便是訓練，於奈看著院子中間放著的兩個大木桶，額頭不由浮起幾抹黑線，同時唇角微微抽搐，他有種不祥的預感。
    萊恩看著於奈，上前一步：“小少爺，這兩周要訓練你的體能，現在我給你示範一次。”
    看著萊恩輕鬆地提起那兩個木桶到一邊打滿水，然後輕鬆地繞院子走了一圈，於奈覺得自己的眼前一片黑暗。
    萊恩放下木桶，站定，看著於奈：“小少爺，到你了。”
    於奈知道逃不過，深吸了一口氣，順便挽起衣服袖子，真正的勇士敢於直麵慘淡的人生，敢於正視淋漓的鮮血。
    “等一下。”身後傳來藍風的聲音，回頭不知道他怎麼也過來了。
    “怎麼了？”
    藍風從身後拿出兩個袋子，看起來沉甸甸的，也不知道裏麵裝了什麼，於奈的眉頭不由跳了跳。
    “這兩個沙袋你綁在腿上一起訓練。”藍風說完把沙袋放在地上便離開了。
    於奈一臉呆滯地看著那人的背影，不等他來得及抬起，萊恩的臉已經出現在眼前，手上晃著那兩個沙袋：“小少爺，訓練開始吧。”
    於奈現在終於知道蝸牛的速度是怎樣的了，一手拎著一個裝滿水的木桶，兩隻腳被綁著沙袋，邁一步都幾乎用光了力氣。
    “小少爺，至少要走半圈才可以停下來哦。”身後傳來萊恩的聲音，於奈腳下一顫，差點摔倒。
    整個人趴在桌子上動纏不得，於奈覺得現在渾身像是被大石頭碾壓過，連抬下手指都覺得不能。難以想象，他一個下午都是綁著兩沙袋拎著兩大桶水在院子裏走。
    藍風下樓看到他這幅半死不活的樣子，說了句：“重鑄根骨過程有點痛苦，如果你這點苦都受不了，那不用試都會失敗。”
    於奈歪頭看著他：“第一天，難免會有點辛苦。”
    藍風沒有繼續說話，而是讓他吃過飯跟自己上丹房。這是於奈第二次進這裏，看到最正中擺著一個大木桶，藍風過去打開一邊的一個開關，於奈便看到原來有一根管子連著木桶，有冒著熱氣的水從裏麵流進來。
    藍風到一邊的桌子上拿過一個小瓶子，把裏麵的液體倒進木桶，直到裏麵的水都變成藍色才抬頭看著於奈，緩緩開口：“脫衣服。”
    反意識地抓緊衣領，於奈一臉防備：“幹什麼？”第一反應就是他不搞基。
    藍風的表情有些無語，不過語氣也還很溫和：“這藥是我特意給你煉的，有助於倒是重鑄你的根骨，你每天在裏麵泡上半個時辰，直到裏麵的水便澄清為止。”
    原來如此，於奈點頭，不過還是沒有在同性麵前直接脫光的嗜好：“那個，我一個人便可，你可以先去忙了。”
    藍風挑眉：“剛開始的過程大概會有些不適，不需要我幫忙？”
    連忙搖頭：“不用，我自己就好。”
    藍風也沒多說什麼，轉身出了房間，不過沒有走遠，而是在門口站著，想了想，拿出一張符箋，低頭咬破手指寫了幾個字貼在門上，等符箋消失便可以清晰地看到屋子內的情景。