卷一 劃地為牢 11章 身體的變化
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這麼一想才發現我從前的人生太缺乏運動了,上學的時候還好,畢了業之後反倒是墮落了,除了花天酒地之外並沒有注意健身保養,雖然沒有像別的同學啤酒肚出現,但也渾身軟肉,一點沒有肌肉,不然為何當初被石光製服的時候絲毫沒有還手之力?
現在的我像是發現了新遊戲一樣,每一天沒做一次都有一種通體舒泰的感覺,感覺自己好像變得輕盈了許多,不是自己體重輕了,而是覺得自己的身體充滿幹勁,好像有使不完的力氣似的。
漸漸的更加令我驚奇的變化出現了,我的胳膊居然練出了肌肉,雖然還不夠結實,但是也能感覺到用力時候的堅硬,這是我多少年夢想的身材,居然突然間莫名其妙的就實現了!
驚喜之餘對石光是發自內心的感激,這套瑜伽可比什麼健身卡都對我有用多了。
“練的怎麼樣?”
正當我收功之後沉浸在欣賞自己的肱二頭肌的時候,石光突然出現在我身後問道。
我差點嚇的蹦了起來,剛剛還在想感謝的話突然不知道該如何開口了。
“挺好的,那個……謝謝。”我尷尬的笑著蹭了蹭鼻子。
“很好,現在你可以不用限定時間限定次數,隻要你想做的時候就做,直到自己體力不支的時候就停下。”石光道。
我點了點頭,其實我早就想這麼做了,現在每天好像呆著就覺得渾身難受,總想動彈,可是卻沒處發泄,隻有練功的時候才感覺最輕鬆最快樂。
如此一來,我覺得這一套動作讓我的精神頭大增,睡眠的時間也大大縮減了,即便到了晚上想睡都精神的睡不著,唯有練功消耗精力才能讓我入眠。
就這樣我像一個不知疲倦的運動狂人,根本不想休息,因為練功的時候身體比呆著的時候更舒服。
日子突然變的充實起來,我有時候會練著練著就像睡著一樣陷入了冥想,之前我隻聽過冥想是什麼,但是從來沒體會過這種感覺,這種感覺像睡著一樣,但又是清醒的,聽起來很矛盾。
實際上是我是清醒的,但是大腦運行又不是我自己驅動一樣在高速運轉著,想起了以前早已埋沒的陳年往事,突然有一種明悟的感覺,曾經想不通的事情,現在像是剪輯好的故事一樣一幅一幅的展現在我的眼前,我一下子就明白了前因後果。
原來忽視的細枝末節放大似的出現在眼前,大腦像是被激活了一樣自動快速運轉起來,以前經常想事情會遇到“卡殼”或者“轉不動”的那種煩惱,現在就像是升級了CPU和係統軟件,大腦處理速度大大提升。
現在我已經分不清睡覺和冥想的差別了,冥想之後比睡覺醒來還神清氣爽,而且時間過的飛快,有時候我覺得眼睛剛閉沒多久,結果睜開的時候卻已經到了白天,倒是和睡覺時候的時間感差不多。
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