“大叔，你不困嗎？要不要你在睡一會？”馬益民現在想偷點懶，畢竟練了一個晚上，還是剛剛開始學習。
    “你少廢話，告訴我你家的地址，我去你家拿點東西吃吃，你給我好好在這練。”大伯說道。
    馬益民告訴大叔他家地址後，不解的問：“去我家那麼遠，”
    “笨蛋，我是去幫你和你爸媽說一下，你沒事。趕快練功別廢話。”
    馬益民聽後點了點頭，又繼續練他的功夫了。
    “大叔，你回來了？”不知道練了多長時間的馬益民，一睜開眼睛就現大叔正在咬著一個大豬蹄。
    “你沒有看到嗎？笨蛋。”大叔隻是自己吃著豬蹄，也不理會馬益民。
    “那我也先吃飯再練了。”馬益民現在肚子也餓的咕咕叫了，昨天一天也沒有出東西，現在看著大叔手裏的豬蹄饞的口水都流出來了。
    “我沒有叫你吃。你今天也是不能吃飯的，繼續練功吧。”大叔一邊吃著豬蹄，一邊說著
    “為什麼我今天不能吃飯？”馬益民憤怒的叫了起來。
    “嗯。是的，你今天練功的同時，要把你身休的廢物質排泄掉，所以你不能吃飯。”大叔應為嘴裏還咬著豬蹄，說話說得都不太清楚。
    “那你跟我說啊。要知道我昨天就多吃一點了。”馬益民覺得很鬱悶。
    “哦，這個我昨天忘了說了。”大叔不好意思的撓了撓頭說道、
    “咦，大叔你怎麼在吃肉呢，不是說什麼出家人不能吃葷腥的嗎，你。。。。。。？”馬益民突然想起大叔是是出家人，說道
    “那個說出家人不能夠吃肉的，趕快練你的功夫去，別再這裏給我瞎攪和。”大叔又抬起她的臭腳準備踹馬益民
    馬益民沒有什麼辦法，垂直著個頭，又跑去練功了。
    一轉眼有到了晚上，大叔看著牢門外漆黑的一片，又看了看馬益民自言自語的說道，：“雖然這小子有點懶，但是練功起來還是挺認真的。”
    “小子，你今天練了多少個周天了？”大叔看著練功很認真的馬益民說道
    “好象有33個周天了。”馬益民粗略地計算了一下，答道。
    “哦哦，不錯哦，練的挺快的。那你小子說說小子你的情況”大叔向馬益民問道。
    “全身暖烘烘的，好像有使用不完的力氣”馬益民感覺自己小子全身像著了火一樣，很有力量。
    大叔有看著馬益民興奮的說：“你把你的雙手捏成拳頭，然後念口訣，想象運功到雙手上。然後朝勞角上的那個石頭打去”
    馬益民現在也按照大叔說說的，運功到雙手捏成拳頭，然後念口訣，想象運功到雙手上。然後朝勞角上的那個石頭打了過去。
    “轟”隻見牢房角落裏的那塊大石頭破開了。馬益民被眼前的情景所嚇住，相不到自己也這麼厲害。
    “不要害怕，這是你練功的效果，不過我也沒有想到你練得這麼快，可能是你的根基好和我幫你打通全身的經脈吧！我以前像你這樣的水平，起碼要練上一年。”大叔看著自己的得意傑作，也得意洋洋起來。
    “大伯，那我以後怎樣運用這功夫？”馬益民不解地問。
    “你其實在電視上看到的那些表演的功夫，都是作秀用的，假的。你想想，和別人打架能夠按照功夫上的套路打嗎？你如果打左邊的話，那敵人就往你右邊打了。真正的功夫，每一招裏，都有著七七四十九的變化，打出一招，不管你往前後左右、上中下來，它都有對付的招數。說白了，你就是用你的眼睛看出別人出的是什麼招式，然後比對手出招快，有力，就可以一下子把對方打倒。”大伯喝了一口水，頓了一頓，接著說：“你學了鬼練飛霜訣之後，你的攻擊力可能比別人高出幾十倍，所以以後不是逼不得已不要胡亂跟人家交手，以免傷及無辜。
    大叔又解釋道：“你現在才練了兩天，就有了這樣的功，你想想，你以後經常練的話，會達到什麼效果，你自己可想而知。鬼練飛霜訣練長了，會輕如燕，幾層高的樓，你就隻跳躍幾下就可以上去。”
    “所以說，鬼練飛霜訣是一門很不錯的武功，但也不是人人可以學，隻有像你這樣有練功骨格的人才能練。”大伯說。他敲了敲了馬益民的腦袋，說：“你要記住，學這門功夫，隻能用來幫人，不能用來害人。至於怎樣運用，那就要看你。我如果現你用來害人，小心我回來廢了你。”
    “我不會害人的，大叔，你放心吧。”馬益民拍著胸膛說。
    “那就好。對了，我給你一個電話，他姓葉，你以後如果遇到什麼麻煩也可以去找他，他會幫你解決的，如果隻是小事，千萬不要找他，知道嗎？”大叔給了馬益民一張小紙條。
    “那，他又不認識我也不認識他，他會幫我嗎？”馬益民問道。
    “會的，你告訴他你是練鬼練飛霜訣的馬益民，他就知道了。我會告訴他的。不過最好也不要找他，男子漢大丈夫，有什麼事自己不能挺過去的啊。你說對嗎？”大叔這時好象非常豪情壯誌說道。
    “這也是。”馬益民點點頭。
    “你把你的手機號碼告訴我，我有事可以找你。”
    馬益民把自己的手機號碼寫給大叔。
    “你也快點練吧，這鬼練飛霜訣對你有很大的好處，你慢慢就會體會到了。不說了，你練功吧，明天你就可以吃飯了。我也要睡會。大伯擺擺手，又躺在地上睡覺了。