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    陳晨從靈魂深處退了出來，按照噬老的意思去準備東西去了，噬老要求陳晨準備一些沙袋，和一個小筐，但筐口隻留雞蛋大小，沙袋陳晨知道，用來增加重量，這個小筐能幹什麼。
    黑夜慢慢退去，黎明即將來到，陳晨先拿著噬老要準備的東西朝練武場走去。
    “噬老，你有沒有天級功法拿來給我練練”陳晨一邊走一邊用神識跟噬老交流。
    “你小子以為“天級功法”是大白菜嗎，滿大街都是，就是有現在給你，你也修煉不了，你的筋脈能承受的住“天級功法”嗎”噬老的聲音從陳晨的腦中響起。
    陳晨自己內視過自己的筋脈，很細柔軟性還不好，這個才是導致自己修煉比別人慢的原因吧。
    “噬老那你還有沒有其他的功法，地級也行”
    “我說你小子怎麼這麼著急，先把基礎打好，功法我是有，不知道你想修煉什麼樣的”
    “肯定要最好的”陳晨連忙道；
    “我這有一套晚年得到的功法，你練不練”
    “什麼等級”陳晨急忙問道；
    “沒有等級，我也不知道什麼等級，我跟本沒練過”噬老的聲音再次響起。
    “靠，陳晨爆了了一個粗口，死老頭，你沒練過叫我練，你沒安好心吧”陳晨說完“嘿嘿”怪笑兩聲
    “你小子哪來那麼多的事，我實話告訴你，我現在在吞噬珠裏，如果你死了，我的靈魂也會覆滅，你說我能坑你嗎，咱倆現在是一條繩子上的螞蚱，“一榮俱榮”“一損俱損”噬老急道
    “你以後都在我腦子裏呆著我會很別扭的”
    “等你小子實力提升了，幫我找個肉身替老夫奪舍，老夫就能重生，一千年了，沒想到我還能回到龍魂大陸”噬老充滿感歎道；
    穿過重重庭院，來到了練武場，“接下來該怎麼辦”陳晨問道；
    “你在身上腿上幫上二十公斤沙袋，圍練武場跑二十圈，不準用真力，完全靠你自己的身體去完成”
    陳晨算了一下，二十圈自己應該能堅持下來。
    剛想完怎麼去完成，這時候噬老的聲音再次響起，“跑完二十圈接著做一百個俯臥撐，接著站一個時辰的馬步，全部不準用真力”
    陳晨一聽傻了，“這麼高強度的訓練，能完成嗎”
    “想提升實力，就得付出。趕緊去跑”噬老吼道；
    “快快快”噬老的聲音一直在陳晨的腦子催促道；
    弄得滿練武場的人都看著陳晨
    二十圈下來陳晨已經累得氣喘籲籲了，“別停下接著俯臥撐”噬老的聲音再次響起，
    “我休息一會能行嗎”陳晨有氣無力的說道，
    “不行趕緊給我起來，接著做，不想再次被人殺死一次，就起來”噬老此話一出陳軒立馬爬了起來，好像刺激著他的什麼神經。
    其他的弟子都圍過來了，看著陳晨，這小子唱得是哪一出啊，這麼虐待自己，
    “都給我滾回去修煉”突然傳來一聲大喊，練武場的教官大聲吼道；
    所有人一哄而散。
    七十……。。八十五……。。陳晨每做一下，都得停頓一會，汗水順著陳晨的臉龐一滴一滴的往下淌，渾身完全被汗水濕透，堅持我一定要成為強者。
    “呼”一百，陳晨像一條死狗一樣趴在地上，大口的喘著粗氣，
    “給你五分鍾休息，趕緊恢複體力”噬老又開始提醒陳晨
    “我說噬老，你這是虐待，我抗議”
    “抗議無效，時間到，趕緊起來，一個時辰馬步”
    陳晨無奈的從地上爬了起來，紮起馬步，時間一點一點過去，陳晨的兩條腿隻在打晃，還有半個時辰，我在堅持半個時辰，陳晨一遍又一遍的跟自己說。
    噬老在陳晨的腦海裏點了點頭，“孺子可教也”
    “時間到，拿起我叫你準備的小筐，離五米的距離把地上的小石子往裏投”在陳晨結束馬步的時候接著繼續催促
    “這麼小的口，能投進去嗎”
    “能不能投進去是你的事，趕緊練吧”
    陳晨的倆隻手跟兩腿知道哆嗦，扔了半天也一個沒扔進去。
    “傻小子你這麼仍到天黑，也仍不進去，集中你的精神，做到精氣神合一，不是像你這樣，瞎貓撞死耗子，你要做到，眼到，手到，這樣你以後在對敵的時候就能從對方的招式中一眼就能看出對方的破綻”噬老給了陳晨一個提醒
    所謂的精氣神合一，精就是人的眼睛，氣就是呼吸，你要做到兩點合一、
    剛開始還不習慣，慢慢的陳晨也摸到一點規律，投進去的石子也越來越多，整個人的氣質也在發生變化，變得越來越內斂，就像一把刀，隨時都能出鞘，給敵人致命一擊。
    整整一天陳晨都在黎老的要求下變態的虐待自己，拖著疲憊的身體，回到房間，飯也沒吃就躺在了床上。
    “小子別躺下趕緊起來，盤膝坐好趕緊從吞噬珠裏調動吞噬之力修複你的身體”噬老在陳晨的魂海裏一遍一遍催促道；
    陳晨立馬做起來，盤膝坐好從吞噬珠倒動能量，隻見黑色能量從陳晨的眉心一點一點流向全身。
    陳晨的肌肉像是幹旱了的土地，突然下起了一場綠蒙蒙的小雨，就感覺陳晨的肌肉像是枯萎的小草一樣，一顆接著一顆的蘇醒。陳晨完全陶醉在了這種感覺裏。
    一個時辰過去了。。。。。。。
    “小子感覺怎麼樣”噬老的聲音再次響起。
    “好舒服，我的體力全部恢複過來了，而且還有所增長，身體的強度也明顯的提升了，吞噬珠的能量好奇妙”
    “嘿嘿，知道吞噬珠的妙用了吧，你接著調動吞噬珠的能量擴寬你的筋脈，我先告訴你小子，這可比白天的鍛煉還有痛苦一百倍，你做好準備了嗎”
    “來吧，都是死過一次的人了，還有什麼可怕的”
    痛，好痛，撕心裂肺，陳晨的筋脈裏像有成千上萬把小刀在筋脈裏劃，痛的陳晨冷汗淋淋，差點大喊一聲。
    陳晨的筋脈一點一點被撕裂，在經過吞噬珠的能量在一點一點的修複，“我不能放棄”
    有幾次陳晨差點就要暈過去，每次要暈過去的時候噬老都會出來，刺激陳晨一番。
    東方的天邊出現一絲魚白，天漸漸的亮了，陳晨趴在床上喘著粗氣，這一夜他在鬼門關來回走了無數次。
    “小子沒事了吧”
    “老頭，你這是人修煉的嗎，你就不怕把我練死了”陳晨有氣無力的道；
    “想要成為強者，就得付出人所不能承受的，你如果練著點痛苦都承受不了，那我也隻能魂飛破散了。你起來看看你的筋脈有沒有什麼變化”
    陳晨內視了一番，差點嚇一跳，筋脈比昨天整整擴寬了一倍，也變得更加堅韌，以前的經脈如果算一條小水溝的話，那現在就是一條小河，渾身都散發出一股惡臭，這就是洗髓伐毛嗎，陳晨興奮地從床上跳了下來。
    “小子別高興得太早，這才剛開始，這點就滿足了”噬老出言打擊陳晨道；
    這時候陳晨早就跑的沒影了，找了一個小河痛快的洗一個澡
    接下來的一個月裏，陳晨發生了翻天覆地的變化，身上充滿一股陽剛之氣，筋脈被吞噬珠擴寬的如滔滔大河，洪水泛濫。柔韌性也比前幾天好了很多。
    “恩，小子不錯，我原本打算沒有兩個月達不到這種效果，比我想的要快，接下來我告訴你一個秘辛”噬老在陳晨的魂海裏著重的道，似悲傷，似不甘，又似一個解脫之人。