我們常會怪罪自己，給自己很低的評價，也習慣對結果做最壞的打算；
    倘若聽到他人有所成就、受到批評、與人爭執、或者工作上出了紕漏，往往就覺得自己很糟糕，甚至對自己感到失望；
    生命中難有一刻可以安靜地坐下來，試試什麼也不做……一言以蔽之，我們總是覺得自己不夠完美，生活太多苦惱。
    那麼，請讀本書吧，從此全然接受不完美的自己，發現存在的價值，活出生命的意義！