正文  005 我的訓練表   加入書簽
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    又是一天過去了,鳳天遊行了想著。
    連今天,他已經在這裏過了兩天了,其實他昨晚睡覺時,在心裏想:這裏的一切是不是他做的每一個夢了?當他醒來時,他已經回到了21世紀了。
    每當他想到這裏的時候,他都想罵罵自己,不就是過了幾年安樂逍遙的日子嗎?怎麼失去那種他在貧民窟生活打拚的心了。當他被殺死的時候,他就已經知道了那時的他已遺失那顆在貧民窟生活打拚的心了。
    萊卡的死就是給他的一個預言,由此可見,貧民窟的那群老不死的說的是正確的。
    當年他被他的親生父親接出貧民窟的時候,那群老不死在最後送別的時候,送給了他一句話:當貧民窟的孩子走出去的,一定不要失去某些東西,否則就會、、、、、
    最後一句話,那群老不死的單獨沒有說,可現在他已經知道了,不能失去那顆在貧民窟生活打拚的心,否則那就是死。
    他這兩天在努力的鍛煉身體,跑了3,4圈以後,他再次吐槽到:真個身體真的很沒有用啊!
    他已經給他製定了一個訓練計劃,因為他上一輩子在貧民窟跟別人學了格鬥技術,所以他準備先訓練他格鬥技術。
    在格鬥訓練初期一般的有兩個問題:首先是訓練格鬥技術,還是集中精力去強壯自己的體格?
    鳳天遊猶豫了一下,因為他知道嫻熟的格鬥技術與強大的身體素質是構成一個完整格鬥體係的兩大基本條件,沒有人會憑借單方麵上的成功而能在高水平的格鬥場麵中獲得成功!
    所以他準備每天早上訓練和強化自己的身體,下午再訓練格鬥技術。
    早上的訓練內容:
    堅持做100個伏臥撐、做引體向上100個、做100個仰臥起坐、做俯臥挺身100個
    下午的訓練內容:
    每天堅持做100個直、擺、勾拳法練習和100個正蹬、橫掃踢/鞭腿、側踹的空擊練習。
    鳳天遊知道格鬥就缺不了沙袋,他自己做了一個簡易的沙袋。所以下午就有了一個假想敵進行進攻訓練。
    在他把規定的訓練計劃完成後,他照例去看看他發現的那台老式家用機器人,那個老式家用機器人在太陽下,曬了兩天了,都還沒有用。
    他在心裏想,如果等到明天還沒有用,他就準備把這個老式機器人拆開看一下,他從小就對機器人就很興趣,特喜歡把它們拆開研究一下子。
    突然,一個糯糯的聲音大聲的說的:“主人,你不要把我給拆了,我很能幹的!”
    原來鳳天遊不小心把自己的心裏話給說出來了。
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