在H市的一所監獄裏，508牢房的一個長的英俊瀟灑，神明爽俊的犯人正在做仰臥起坐，他長的不算高，一頭帥氣的紅發，尤其是那迷倒萬千女性的臉頰，仰臥起坐他每天必備的課程，每天早晨100個俯臥撐，100個仰臥起坐，100個引體向上。
    這所監獄裏95%以上都是死刑犯，剩下的5%是無期，反正進來的囚犯沒有一個能出來的，監獄裏的牢房都是3個人一個屋子，而508則是他單獨一個人，因為他在入獄前因黑幫火拚，他一個人狂殺3條街道，導致150人死亡，所以獄長才讓他單獨在一個牢房。
    這天，他正在做仰臥起坐，忽然牢房門打開了，一個獄警走了進來，對他說“：南宮雲，有兩人跟你作伴來了，警告你小子，別惹事，否則，哼哼！”南宮雲隻是看了看他，並沒有理他，獄警覺得很尷尬，於是又對兩個犯人說“：別惹事，否則我不好收場”。那兩個犯人說“：嘿嘿，放心吧”。說完獄警就走了，獄警剛一走，其中一個犯人對南宮雲說“：喂，小子，以後你的飯都是我的了，然後我罩著你，聽見了嗎？”南宮雲連鳥都沒鳥他，那個犯人以為他聽覺不好，又加大了幾分貝說“：我叫老虎，他叫老豹，他是我的小弟，以後你的飯菜給我吃，聽見沒有”。南宮雲還是沒有鳥他，那個叫老虎急了，上去給了南宮雲一個大嘴巴，隻是老虎的手馬上就要扇到南宮雲的臉了，就差2厘米，南宮雲動了，隻見南宮雲用兩根手指夾住了老虎的手掌，老虎驚住了，他的手被南宮雲夾得一點也動不了，這時，南宮雲說話了“：忍無可忍，無須再忍”。南宮雲的手指稍稍用了一下力，隻聽見“哢嚓”一聲，老虎的手掌被南宮雲的手指給活生生的夾斷了，老虎“啊”的一聲，叫的真是震耳欲聾，隨後，老虎的小弟老豹也動了，手上拿著一根桌子腿，狠狠地砸在了南宮雲的頭上，隻見，桌子腿兩截了，而他的頭一點事也沒有，嚇得老豹撲通跪下了，哭著說“：爺，雲爺，我錯了，原諒我吧。我就是條狗，你就饒了我吧。”南宮雲仰天長嘯說“：對敵人的仁慈就是對自己的殘忍。”於是，南宮雲騰空而起，一個“秋風掃落葉”踢得他們倆都斷了氣，收割兩條人命，用時不到兩秒鍾，真可謂是“殺神”啊！