趙寧回想以前的回憶，真覺得自己很髒，配不上韓千。小千也知道趙寧是怎麼樣的一個人，但是呢小千他是一個執著的人，不管怎麼樣，自己喜歡的就會去爭取，這也是好的一麵，卻用不到正途。
    這一天超市休息，趙寧沒事出去逛街，一個人看著來來往往的人，心裏有些難受，總感覺自己是多餘的，可是這是正常的，你又不是明星，不做特別的事，誰會關注你呢。
    趙寧的心理確實有問題，沒有問題的話是不會這麼想的，老百姓就是踏踏實實幹活，過一生就好了。有些人就不同了，要什麼成就啊，崛起啊。這些也是要有能力和膽識的，沒有的話你什麼都做不了，還不如做回你的普通人。
    一個有所作為的人，在每個人的心中是不一樣的，有些人是要讓別人尊重他，害怕他、恐懼他等等，每個人的想法不同，做事情的方式也是不同的。
    人要擁有夢想，有所作為
    種子的夢想是藍天，所以它能衝破荒蕪，成就森林的；水滴的理想是海洋所以它能一瀉萬丈，成就江河的奔流。
    人亦是一樣，也要擁有理想，有所作為。
    實現理想，意味著堅持不懈。
    ‘中國達人秀’有位特殊的參賽選手，他沒有了雙臂卻能彈奏一曲美妙的鋼琴曲。那靠的是什嗎？他用腳趾在鍵盤上滑落，彈奏每個音符，此起彼伏，人們不僅陶醉在音樂的海洋，而更多的是驚歎，是敬佩。他憑著堅持不懈的毅力十年如一日苦練，流了比常人多十倍的汗水，用真情敲打理想之花，並邁進成功。他就是劉偉。
    人生有起有落，亦要有堅持不懈的毅力。
    實現理想，意味著勇敢樂觀。
    殘疾人邰麗華擁有一張嬌美的麵容，然而卻身患殘疾。她並沒有放棄自己，而是頑強拚搏，在練舞室內一次次摔倒，一次次爬起。因為她心有夢想，心有抱負。最終，以優美的舞姿高難的動作演繹了‘千手觀音’搏得了觀眾的稱讚。
    人生有起有落，亦要有勇敢樂觀的心態。
    實現理想，意味著勤學苦練。
    中國鋼琴郎朗，用優美的旋律打動全世界每位鋼琴手而家喻戶曉。小時候家境不好，憑著熱愛音樂的理想考入中央音樂學院，每天苦練十幾個小時。之後，他又進入國際音樂團和大家一起演奏，不斷地積累經驗，不斷地豐富自我。最終，走向成功。
    人生有起有落，亦要有的精神。
    實現理想，意味著堅持不懈；實現理想，意味著勇敢樂觀；實現理想，意味著勤學苦練。它是一個漫長而坎坷的曆程，隻要有一顆亙古不變的心，必將走向成功。
    魚兒離開了水，並不意味著死亡，而是去尋找希望實現理想；水滴離開了河流，並不意味著幹涸，而是去尋找光芒實現理想。
    趙寧走進了一家診所，這個診所特別有意思，就是看心理問題的，這個診所呢外麵放著一個牌子，寫著：上帝的心。趙寧覺得有意思就進去了，趙寧心想：“上帝的心能治療心理問題嗎？有點意思”
    趙寧進去看見有三個人，這個三個人特征呢就是長發、中發、短發，體形也是瘦的、中等的、胖的，剛好能配合他們的頭發，趙寧先問長頭發的：“你們是兄弟嗎？”長頭發看著趙寧說道：“是的，我們三個分別我是大的，中發是老二，短發是老三”趙寧又問：“你們三個誰醫術最好，也就是說心理解說誰更厲害”長發答：“我治病，是治病於病情發作之前。由於一般人不知道他事先能鏟除病因，所以他的名氣無法傳出去；老二治病，是治病於病情初起時。一般人以為他隻能治輕微的小病，所以他的名氣隻及本鄉裏。而老三是治病於病情嚴重之時。一般人都看到老三在經脈上穿針管放血、在皮膚上敷藥等大手術，所以以為老三的醫術高明，名氣因此響遍全國。”
    趙寧想了想就走出這個【上帝的心】回到了家裏，也就是韓評的家，J01是趙寧的房間，還記得嗎？我怕大家忘了，也怕自己忘了，給大家和自己提醒。你們知道什麼了嗎？我覺得這個故事告訴我們【事後控製不如事中控製，事中控製不如事前控製。】你們是怎麼樣的，能告訴我嗎？