感悟  【關於生活 睡眠】   加入書簽
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    【睡覺是件很嚴肅的事情】
    一直都覺得睡覺是件很嚴肅的事情。
    長大之後經常能夠聽到老媽對我小時候的回憶。
    她經常說的就是我小時候非常安靜,不哭也不鬧,就知道睡覺。
    現在我也很喜歡睡覺,隻要條件允許,我都會大睡特睡。
    在沒上高中以前,我的作息時間一直都很正常。
    每天過著朝七晚九的日子。
    就是每天早上七點起床,晚上九點睡覺。
    到了周末幹脆就直接睡的天昏地暗,連飯都不吃了。
    其實我的人生裏除了睡覺這一大愛好之外,就是享受美食了。
    不過在睡眠之前,美食還是放在後麵的。
    但是就是這樣的生活在我上了高中之後就完全顛覆了。
    每天都睡不足,即使是到了大學,也依舊如此。
    每天都不能按時睡覺。
    長期的睡眠不足導致了身體的健康狀況嚴重下降。
    前陣子去看中醫,大夫說我脾寒腎虛,一定要好好睡覺。
    於是現在的我,每天都要按時睡覺。
    現在,睡覺對我來說是件嚴肅的事情。
    
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