歡笑是最佳鎮靜劑，而且絕無副作用
    一位研究歡笑的權威學者告訴我們，一般學步期的嬰孩每天平均笑200次，成年後每天最多笑6次。猜猜看，那另外的194次歡笑究竟到哪裏去了？根據個人的觀察，我認為人們打從上小學一年級開始，就逐漸失去歡笑的能力。當你碰上一個嚴格拘謹的老師，冷不防地嗬斥你：“站起來，告訴大家有什麼事這麼好笑？”你還敢再隨意開心笑鬧嗎？
    等從學校畢業了，我們立刻得籌劃找工作的事。接著就有付不完的賬單、開不完的會議、換不完的嬰兒尿布接踵而來。誰還能有輕鬆歡笑的力氣！
    有一晚快要吃晚餐前，家裏電話忽然響起。我那剛滿5歲的女兒瑞秋搶著拿起話筒，嘴裏繼續唱著她臨睡前的兒歌：“現在我要躺下睡覺……”然後突然發覺電話另一頭還有別人，她頑皮地用小手遮住嘴巴，害羞地叫了一聲：“哦哦！”
    坐在旁邊的我，心裏隻想著電話那端的人究竟是誰，而完全忽略了這原本是個父女開懷歡笑的時刻。我不得不慚愧地承認自己的無趣。晚餐後，我最小的兒子傑弗瑞也對我說：“爹地，你都不會笑耶！”身為幽默作家的我竟然失去了歡笑，這還像話嗎？等把孩子們送上了床，我找出古老的“粉紅頑皮豹”影帶，開始練習我的笑聲。並且下定決心多花時間和孩子們相處，研究他們經常無厘頭的歡笑，看看能不能多感染一些歡笑的能力。
    葛蕾亞•蓋瑟說，孩童經常開心地歡樂嬉笑，是因為他們“剛剛從上帝那裏來”。她的看法很有幾分道理。我的小兒子傑弗瑞成天沒事就愛笑，即使連續聽上200遍同樣的笑話，仍然格格笑個不停。他真是喜劇演員夢寐以求的聽眾。他也很喜歡講笑話，但沒有一次能順利講完，總是講到一半就先笑得快岔氣，還得讓哥哥替他把故事講完。他呢，就坐在一旁隻管一個勁兒地抱著肚子笑，有時甚至笑到差點無法呼吸。
    笑能紓解壓力是人盡皆知的事實。有一次，朋友帶了一份“諺語新解”來給我，這是一位頗富幽默感的小學一年級老師所搜集的。原來，她發給班上學生一張諺語測驗，讓他們完成寫了一半的通俗格言。在那群小孩子的筆下，出現許多令人捧腹的答案，那張“諺語新解”至今仍釘在我的布告板上，時常提醒我不要錯過孩童的歡笑。
    小學生的諺語新解
    寧可自保也不要……給五年級學生一拳。
    看準了就立刻出手……當蟲子剛好飛過來。
    不要咬人家的手……尤其是隻髒手。
    小孩應該被照顧而非……被打屁股。
    快樂的新娘……可以收到一大堆禮物。
    天下瞎眼最嚴重的莫過於……海倫•凱勒。
    有煙之處必有……汙染。
    省下的一分錢……實在沒什麼用。
    天下最笨的傻瓜就是……我的艾迪叔叔。
    在人生陰鬱的時刻，我發現歡笑具有調整心態的革命性功能。歡笑就像陽光一樣，能驅散人臉上的寒霜。這樣的改變，我看了不知多少次。歡笑絕對可以增添生命的豐富與質感，它給平凡無奈的生活帶來鮮亮的色彩。歡笑是一種恩賜，但更是一種選擇、操練和藝術。柴斯特頓（G。K。Chesterton）曾說：“天使之所以能飛翔，是因為他們把自己看得很輕盈渺小。”人也應該如此。