修真十三階段分為：煉氣期，胎息期，旋照期，辟穀期，開光期，融合期，心動期，元嬰期，出竅期。分神期，合體期，渡劫期，大乘期。
    一般的武林高手可以處於煉氣期、胎息期和旋照期，處於這個時期的武林高手，氣存於丹田，可以在武術中加入氣功的成分，因此可以煉就很強悍的武功。一般人都可以達到這三個階段。
    煉氣期：煉氣後期的結果是打開任、督二脈（自己或依靠別人幫助，如果知道自身修煉，往往需要一二十年的時間），在體內可以自由運行真氣，修真的入門期。
    胎息期：自由的真氣可存於丹田，進而受到有目的的控製，並可轉化為內力，進行攻擊（一般的武林高手都屬於這個層次）。
    旋照期：人體可以自由運行真氣，並達到最大的發揮，能夠與自己的武術或兵器相結合，既可攻擊敵人，也可強身健體。並為進入辟穀期做準備。
    辟穀期：辟穀期的修真者所需要進的食非常少、甚至不需要進食。因為人進食就是為了補充能量，倘若自己能維持身體所需的能量，即使不進食也可以生活下去。甚至還能在較短的一段時間內部呼吸（這時間一般在1天到1個月，隨實力的增強而曾多）
    開光期：開光期的修真者的身體屬性將要進行一次變革，他無論在聽覺、視覺或感覺上都會有所變革。開光後期的時候的修真者基本上已經不再與平常人相同，即不需要吃飯，他們身體的各方麵的能力也非常強。
    融合期：這個階段的修真者開始把身體的各方麵屬性與體內的真氣逐步相結合，身體屬性在與內丹相結合的過程中，會產生許多不可思議的情況，比如說會產生第六感，能夠感受到很多以前感受不到的東西，更有甚者可以感覺到自己親密之人的處境等等。
    心動期：這個階段的修真者多半都在增強自身的修真力，他們在武林裏麵一般來說會被看作是非常大的奇跡，不過在修真界，他們卻正在為下一步更加重要的變革——元嬰期作最後的準備。這時候的修真者已經異常空明，修真力已經形成一定規模，並且體內開始出現丹子。
    元嬰期其實才是真正修真的開始。元嬰期：這個階段的修真者已經可以在空中飛翔了，因為有元嬰的作用，所以，身體很容易便自然而然地飄浮起來，並且不需要呼吸，丹子可以進行內息。這時候，修真者可以通過元嬰來控製修真之氣，更加有效地利用修真之氣，攻擊力將比心動期高上許多倍。一到元嬰期，就可以修煉出元嬰，有了元嬰，哪怕自身肉體被毀，隻要元嬰還在，便可跑到安全的地方，煉製出肉體，然後再融入其中，隻要適應幾天，就可以恢複全部實力。當然也可以霸占別人的身體，成為那具身體的主人，簡單來說，一但修到元嬰期，就不會那麼容易死了。不過由於這時期的元嬰很脆弱，沒有攻擊力和防禦力，所以很少有人會把這時期的元嬰放出，哪怕肉體被滅，元嬰也要在附近找個隱秘的地方隱藏好，等待時機再度複活。
    出竅期：這時的元嬰已經比較強大了，所以人們也稱元嬰為元神，人們也可以控製元神，讓它脫離身體，進行觀察或者攻擊，俗稱元神出竅。這樣，修真者就真正算得上有不止一次的生命了。
    分神期：這個時候的修真者可以修煉出更強大的元神，這時候元神的能力將變得異常強大，不會輕易被消滅，還能讓元神離體，駕馭法寶，也就是說可以同時兩個自己戰鬥，方便偷襲。
    合體期：比分神期更加強大。沒有獲得別的能力。不過很少有人能達到這裏，10萬位分神期隻有不到1位能達到合體期，不過一但達到，實力會成直線暴增。
    渡劫期：比合體期更加強大。不過也是很少有人能達到這裏，100萬位合體期隻有不到1位能達到合體期，不過一但達到，實力也會成直線暴增。
    大乘期：已經可以算上無敵存在了，一般很少有人能達到這裏。上億位渡劫期，都不到3人能修煉出大乘期。